Qu'est-ce que Sahaja Yoga?

Sahaja Yoga est une pratique spirituelle méditative fondée par le Yogi Shri Mataji Nirmala en 1970. La technique, qui remonte ses racines au Yogi du XVe siècle et au kabir mystique, éveiltre la Kundalini, la force de l'amour divin, dans le corps d'un individu, et à son tour, incorpore la présence invoquée dans la vie quotidienne. Le processus augmenterait la conscience de soi, et l'objectif ultime est un état de silence mental heureux et de conscience irréfléchie, Nirvichar Samadhi. L'organisation Vishnu Nirmala Dharma, supervisée par Shri Mata Nirmala, a des centres de yoga Sahaja dans plus de 100 pays dans le monde, où il supervise la construction d'écoles, de centres de retraite et de diverses autres institutions.

Le mot Sahaja signifie «né» et yoga signifie «Union ou Yook» à Sanskrit. Nirmala a commencé le mouvement en Inde, puis l'a déplacé à son siège social en Angleterre, où elle a déménagé en 1974. Les praticiens croient que tout le monde est né avec l'énergie kundalini dormante tLe chapeau peut être éveillé spontanément, unissant ainsi l'individu avec la divinité.

Ce type de yoga est considéré par certains comme la forme la plus difficile car il n'y a pas d'ensemble statique de pratiques, ou asanas, qui peuvent être pratiqués pour réaliser l'illumination. Les praticiens peuvent simplement demander que la présence divine entre dans leur corps et la reçoive ensuite dans la foi. L'enseignement avancé est retenu des individus exerçant le Sahaja Yoga jusqu'à ce qu'ils aient atteint la présence divine. Il est recommandé que les chercheurs traitent le yoga du Sahaja comme une hypothèse scientifique, puis lorsque l'expérimentation individuelle prouve que la pratique est adéquate, l'acceptez comme une vérité divine.

Les partisans du Sahaja Yoga disent que l'éveil de kundalini est plus accessible à la personne moyenne vivant aujourd'hui parce que la conscience de masse de l'humanité change pour devenir plus réceptive au changement, ce qui, selon Shri Mataji, est le prochainÉtape logique dans l'évolution de l'humanité. La technique de yoga repose sur le concept d'un système de sept chakras qui fonctionne comme un conduit pour l'énergie de Kundalini. Pendant l'entraînement, les individus prétendront souvent ressentir une brise fraîche au sommet de leur tête, le chakra de la couronne, et entre leurs mains, où d'autres chakras à libération mineure sont situés, ce qui est considéré comme une manifestation physique de Kundalini. Au fur et à mesure que l'énergie divine progresse dans le système énergétique, il est censé réparer tout déséquilibre ou blessure à des chakras spécifiques. Comme les chakras sont guéris et éliminés, on pense que la maladie et l'instabilité émotionnelle disparaissent et la personne devient plus consciente de la nature de la réalité.