Cos'è Sahaja Yoga?

Sahaja Yoga è una pratica spirituale meditativa fondata dallo Yogi Shri Mataji Nirmala nel 1970. Si dice che la tecnica, che ripercorre le sue radici allo yogi del XV secolo e alla mistica vita in invocata. Si dice che il processo aumenti l'autocoscienza e l'obiettivo finale è uno stato di beato silenzio mentale e consapevolezza sconsiderata, Nirvichar Samadhi. L'organizzazione Vishnu Nirmala Dharma, supervisionata da Shri Mata Nirmala, ha centri di yoga di Sahaja in oltre 100 paesi in tutto il mondo, dove sovrintende alla costruzione di scuole, centri di ritiro e varie altre istituzioni.

La parola sahaja significa "nato con" e il yoga significa "unione o yoking" a sanskrit. Nirmala ha iniziato il movimento in India e poi lo ha spostato con sede in Inghilterra, dove si è trasferita nel 1974. I praticanti credono che tutti siano nati con l'energia dormiente Kundalini tIl cappello può essere risvegliato spontaneamente, unendo così l'individuo con la Divinità.

Questo tipo di yoga è considerato da alcuni come la forma più difficile perché non esiste una serie statica di pratiche o asana, che possono essere praticate per raggiungere l'illuminazione. I praticanti possono semplicemente chiedere che la presenza divina entri nei loro corpi e poi la riceverà in fede. L'insegnamento avanzato è trattenuto da individui che praticano Sahaja Yoga fino a quando non hanno raggiunto la presenza divina. Si raccomanda ai cercatori di trattare Sahaja Yoga come un'ipotesi scientifica, e poi quando la sperimentazione individuale dimostra la pratica adeguata, accettarla come verità divina.

I sostenitori dello yoga di Sahaja diconoPasso logico nell'evoluzione dell'umanità. La tecnica yoga si basa sul concetto di un sistema a sette chakra che funziona come un condotto per l'energia di Kundalini. Durante la pratica, gli individui rivendicano spesso di sentire una brezza fresca sulla parte superiore della testa, il chakra della corona e nelle loro mani, dove si trovano altri chakra a rilascio minore, che si ritiene sia una manifestazione fisica di Kundalini. Man mano che l'energia divina avanza nel sistema energetico, si ritiene che ripara gli squilibri o le lesioni a chakra specifici. Man mano che i chakra vengono guariti e cancellati, si pensa che la malattia e l'instabilità emotiva scompari e la persona diventa più consapevole della natura della realtà.