Sahaja 요가는 무엇입니까?

Sahaja Yoga는 1970 년 Yogi Shri Mataji Nirmala가 설립 한 명상적인 영적 연습입니다.이 기술은 15 세기 요기와 신비한 카비르 (Mystic Kabir)에 뿌리를 추적하며, 신성한 사랑의 힘 인 쿤달리니 (Kundalini)가 개인의 신체에서 깨어 났다고 말하면서 일상 생활에 침략 된 존재를 통합 한 것으로 알려져 있습니다. 이 과정은 자기 인식을 높이는 것으로 알려져 있으며, 궁극적 인 목표는 행복한 정신 침묵과 무의미한 인식의 상태, Nirvichar Samadhi입니다. Shri Mata Nirmala가 감독하는 Vishnu Nirmala Dharma는 전 세계 100 개국 이상의 Sahaja 요가 센터를 보유하고 있으며, 여기서 학교, 퇴각 센터 및 여러 기관의 건축을 감독합니다. Nirmala는 인도에서 운동을 시작한 후 1974 년 영국에서 본사로 옮겼습니다. 실무자들은 모든 사람이 휴면 Kundalini Energy T와 함께 태어 났다고 생각합니다.모자는 자발적으로 깨어날 수 있으므로 개인과 신을 통합 할 수 있습니다.

이 유형의 요가는 깨달음을 달성하기 위해 실천할 수있는 정적 연습 세트 또는 Asanas가 없기 때문에 일부 요가는 가장 어려운 형태로 간주됩니다. 실무자들은 단지 신성한 임재가 자신의 몸에 와서 믿음으로 그것을 받도록 요청할 수 있습니다. 고급 가르침은 신성한 존재를 얻을 때까지 사하야 요가를 실천하는 개인으로부터 보류됩니다. 구직자들은 Sahaja Yoga를 과학적 가설로 취급하는 것이 좋습니다. 그런 다음 개별 실험이 실천이 적절하다는 것을 증명할 때 그것을 신성한 진리로 받아들이십시오.

Sahaja Yoga의 지지자들은 Kundalini Awakening은 인류의 대량 의식이 변화를 더 잘 받아들이기로 변화하고 있기 때문에 오늘날 사는 평범한 사람에게 더 접근 할 수 있다고 Shri Mataji는 다음과 같이 말합니다.인류의 진화의 논리적 단계. 요가 기술은 쿤달리니 에너지의 도관 역할을하는 7 차크라 시스템의 개념에 의존합니다. 연습하는 동안 개인은 종종 머리 꼭대기, 크라운 차크라 및 손에 다른 사소한 방출 차크라가 위치한 쿤달리니의 물리적 표현으로 여겨집니다. 신성한 에너지가 에너지 시스템을 진행함에 따라 특정 차크라에 대한 불균형이나 부상을 복구하는 것으로 여겨집니다. 차크라가 치유되고 깨끗해지면서 질병과 정서적 불안정성은 사라지는 것으로 생각되며, 그 사람은 현실의 본질을 더 잘 알게됩니다.