¿Cuál es la bebida llamada una copa nocturna?
Una copa nocturna es una bebida alcohólica que se calienta borracho antes de acostarse. La copa nocturna como una bebida es una expresión que se remonta a la década de 1700, cuando la gente se puso las cajas nocturnas como una forma de calentarse y, por lo tanto, promover un mejor sueño. En cierto sentido, una copa nocturna alcohólica proporciona calor, y también generalmente hace que el bebedor sea un poco somnoliento. El alcohol al principio se sedata, y hace que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que se acerca a la sangre a la piel, haciendo que el bebedor se sienta más cálido.
Otro origen potencial para el término nightcap es la idea de la "limitación" de la noche. En tiempos anteriores, una persona no fue considerada completamente vestida hasta que se puso un sombrero. En otras palabras, él o ella no se terminó hasta que se limita. Por lo tanto, la copa nocturna puede usarse para significar el final de una noche, y se usa en numerosas películas donde la joven invita a un caballero a su apartamento u casa para una copa de noche.
Como se mencionó, una copa nocturna puede ser una bebida de cualquier tipo, pero generalmente contiene alcohol. Hay varios grupos de barman que sugieren una receta perfecta para la copa nocturna, que a menudo implican una mezcla de licor de café o crema de cacao con leche. Algunos incluyen whisky, whisky u otros alcoholes duros. Algunos sostienen que las bebidas como el cacao, el té de manzanilla o la leche calentada también se pueden llamar tallas nocturnas, pero la tradición dicta una bebida alcohólica, incluso en la ficción. Charles Dickens, en la novela David Copperfield describe a Betsy Trotwood llevando su bebida nocturna de vino y agua en la que sumerge las tiras de tostadas.
Los médicos solían recomendar una cantidad moderada de alcohol antes de acostarse para aquellas personas que sufren de dificultad para dormir, pero ahora se sabe más sobre los efectos del alcohol en el ciclo del sueño. Aunque una bebida ocasional antes de acostarse está bien, el consumo de alcohol regularmente a la hora de acostarse puede conducir a dificultades para dormir. El alcohol puede hacer que las personas se sientan somnolientas y calientesT primero, pero también tiende a reducir a la mitad la cantidad de sueño REM que obtienen. También tiene una tendencia a promover un sueño mucho más ligero en la última parte del tiempo de sueño, lo que significa que una persona que se ha emborrachado antes de la cama puede despertarse con mayor frecuencia y moverse más rápidamente a través de los ciclos de sueño.