Hvad kaldes drikken en nattekap?
En nattskap er en opvarmende alkoholisk drik, der er beruset, før han går i seng. Natkapslet som en drink er et udtryk, der stammer tilbage til 1700 -tallet, da folk tilsluttede nattekapsler som en måde at varme sig på og dermed fremme bedre søvn. På en måde giver en alkoholisk natkaps varme og gør også generelt drikkeren lidt søvnig. Alkohol ved første sedates, og det får blodkarene til at udvide, der bevæger blod tættere på huden, hvilket får drikkeren til at føle sig varmere.
En anden potentiel oprindelse for udtrykket Nightcap er ideen om ”afdækningen” aftenen. I tidligere tider blev en person ikke betragtet som fuldt klædt, før han eller hun tog på en hat. Med andre ord var han eller hun ikke færdig, før han var lukket. Nightcap kan således bruges til at betegne en aftenens finish og er så brugt i adskillige film, hvor en ung dame inviterer en gentleman til hendes lejlighed eller hjem til en natkap.
Som nævnt kan en natkap være en drink af enhver art, men indeholder normalt alkohol. Der er flere bartending -grupper, der antyder en perfekt opskrift til natkapet, der ofte involverer en blanding af kaffelikør eller crème de cacao med mælk. Nogle inkluderer skotsk, whisky eller andre hårde alkoholer. Nogle hævder, at drinks som kakao, kamille -te eller opvarmet mælk også kan kaldes nattekapsler, men traditionen dikterer en alkoholisk drik, selv i fiktion. Charles Dickens, i romanen David Copperfield beskriver Betsy Trotwood, der tager sin natlige drink vin og vand, som hun dypper strimler af toast.
Læger plejede at anbefale en moderat mængde alkohol inden sengetid for de mennesker, der lider af vanskeligheder med at sove, men nu er der kendt mere om virkningerne af alkohol på søvncyklussen. Selvom en lejlighedsvis drink før sengetid er fint, kan du regelmæssigt indtage alkohol ved sengetid føre til søvnproblemer. Alkohol kan få folk til at føle sig døsige og varme ent først, men det har også en tendens til at halvere mængden af REM -søvn, de får. Det har også en tendens til at fremme meget lettere søvn i den senere del af sovetiden, hvilket betyder, at en person, der har drukket før sengetid, kan vågne op oftere og hurtigere bevæge sig gennem søvncyklusser.