¿Qué factores afectan el desarrollo del cerebro en la infancia?
El desarrollo infantil generalmente se guía por la forma en que el cerebro responde a los estímulos. El desarrollo del cerebro en la infancia implica la formación de conexiones complejas entre las células nerviosas. El desarrollo normal del cerebro generalmente depende de factores genéticos, así como de influencias externas, como la forma en que los padres responden a las necesidades de un niño o incluso de un bebé. La dieta, la actividad física, las relaciones interpersonales, así como la estimulación mental también pueden ser importantes. El estrés puede tener efectos perjudiciales duraderos en el cerebro, especialmente durante el desarrollo de la primera infancia.
Los factores que afectan el desarrollo del cerebro en la infancia pueden surtir efecto desde el nacimiento. Al responder a las señales que muestran los bebés y los niños pequeños, los padres no solo satisfacen sus necesidades momentáneas, sino que también pueden ayudar a que sus cerebros se desarrollen de manera saludable. El tiempo de atención y mostrar afecto generalmente reducen el estrés innecesario. Los altos niveles de estrés pueden estimular sustancias químicas que inhiben el crecimiento de las células nerviosas y sus conexiones en el cerebro.
Las experiencias que involucran todos los sentidos también ayudan al cerebro a desarrollarse adecuadamente. Las actividades como rodar una pelota o escuchar una historia a menudo son beneficiosas. Cuando los niños escuchan las mismas historias y canciones, esto puede ayudar a conectar el cerebro para que esté más estructurado para el aprendizaje. El canto, la lectura y los ejercicios verbales en general no solo son divertidos, sino que pueden tener un efecto físico positivo en el cerebro. Actividades como pintar y dibujar a menudo ayudan a estimular el desarrollo del cerebro en la infancia y a desarrollar habilidades cognitivas.
El desarrollo anormal del cerebro puede ocurrir si un niño no recibe la atención adecuada, es maltratado o no se le enseñan habilidades básicas en el momento adecuado. Los inhibidores del desarrollo cerebral en los niños a menudo incluyen una falta de nutrición. Los niños generalmente deben tener suficientes proteínas, azúcares y carbohidratos que ayuden al cerebro a funcionar. Las verduras, frutas y productos lácteos a menudo también son beneficiosos. Por lo general, es beneficioso que los niños beban mucha agua para que su energía sea suficiente para aprender durante todo el día.
Si el desarrollo saludable del cerebro en la infancia no se promueve temprano, a veces puede tener efectos negativos en el desarrollo de la infancia tardía. La mayor parte del crecimiento neuronal en el cerebro ocurre en los primeros años de vida, pero en algunos casos la falta de estimulación desde el principio se puede compensar con ejercicios intensos. Las habilidades motoras y del lenguaje a menudo pueden ponerse al día incluso durante dicho entrenamiento después de los 10 años. La atención externa y la estimulación desde el principio generalmente son las formas más adecuadas para fomentar un desarrollo cerebral saludable en la infancia.