Welke factoren beïnvloeden de hersenontwikkeling in de kindertijd?
De ontwikkeling van kinderen wordt in het algemeen geleid door hoe de hersenen reageren op stimuli. Hersenontwikkeling in de kindertijd omvat het vormen van complexe verbindingen tussen zenuwcellen. Normale hersenontwikkeling is meestal afhankelijk van genetische factoren, evenals invloeden van buitenaf, zoals hoe ouders reageren op de behoeften van een kind of zelfs een baby. Dieet, lichamelijke activiteit, interpersoonlijke relaties, evenals mentale stimulatie kunnen ook belangrijk zijn. Stress kan langdurige, schadelijke effecten op de hersenen hebben, vooral tijdens de ontwikkeling van jonge kinderen.
De factoren die de ontwikkeling van de hersenen in de kindertijd beïnvloeden, kunnen vanaf de geboorte van kracht worden. Door te reageren op signalen die baby's en jonge kinderen vertonen, voldoen ouders niet alleen aan hun tijdelijke behoeften, maar kunnen ze ook helpen hun hersenen gezond te ontwikkelen. Tijdstip van aandacht en het tonen van genegenheid verminderen over het algemeen onnodige stress. Hoge niveaus van stress kunnen chemische stoffen stimuleren die de groei van zenuwcellen en hun verbindingen in de hersenen remmen.
Ervaringen waarbij alle zintuigen zijn betrokken, helpen de hersenen zich ook goed te ontwikkelen. Activiteiten zoals een bal rondrollen of naar een verhaal luisteren zijn vaak nuttig. Wanneer kinderen dezelfde verhalen en liedjes horen, kan dit helpen het brein te bedraden, zodat het meer gestructureerd is om te leren. Zingen, lezen en verbale oefeningen in het algemeen zijn niet alleen leuk, maar kunnen ook een positief fysiek effect op de hersenen hebben. Activiteiten zoals schilderen en tekenen helpen vaak de ontwikkeling van de hersenen in de kindertijd te stimuleren en cognitieve vaardigheden te ontwikkelen.
Abnormale hersenontwikkeling kan optreden als een kind niet de juiste aandacht krijgt, wordt misbruikt of niet op het juiste moment basisvaardigheden wordt aangeleerd. Remmers van de ontwikkeling van de hersenen bij kinderen omvatten vaak een gebrek aan voeding. Kinderen moeten over het algemeen voldoende eiwitten, suikers en koolhydraten hebben die de hersenfunctie helpen. Groenten, fruit en zuivelproducten zijn ook vaak gunstig. Het is meestal gunstig voor kinderen om veel water te drinken, zodat hun energie voldoende is om de hele dag door te leren.
Als een gezonde hersenontwikkeling in de kindertijd niet vroeg wordt bevorderd, kan dit soms negatieve effecten hebben op de ontwikkeling van de late kindertijd. Het grootste deel van de neurale groei in de hersenen vindt plaats in de eerste paar levensjaren, maar in sommige gevallen kan een gebrek aan stimulatie in het begin worden gecompenseerd met intense oefeningen. Taal- en motorische vaardigheden kunnen vaak inhalen, zelfs tijdens dergelijke training na de leeftijd van 10 jaar. Externe aandacht en stimulatie vanaf het begin zijn over het algemeen de meest geschikte manieren om een gezonde hersenontwikkeling in de kindertijd te bevorderen.