¿Qué es la circuducción?
La circuducción es un tipo de acción de la articulación que produce un movimiento circular, o más exactamente, un movimiento cónico de la extremidad que se extiende desde esa articulación. Cirlar el brazo en la articulación del hombro es un ejemplo de circuducción. Aunque varias de las articulaciones condilídicas, incluidas las articulaciones elípticas, como las de la muñeca y la base de los dedos, se describen como capaces de la circuducción, en realidad solo pueden producir un movimiento en forma de diamante que consiste en flexión y extensión, abducción y aducción. Estos son, respectivamente, los movimientos delanteros, traseros y de lado a lado. Solo las articulaciones de bola y el zócalo, las que se encuentran en la cadera y el hombro, son realmente capaces de la circunnducción, o 360 grados de movimiento.
El mecanismo en la bola y el zócalo, o esferoides, que permite la circunnducción es la forma de los huesos en la articulación. En la parte superior del hueso en la extremidad de unión está la cabeza, una estructura en forma de bola que se inserta en una cavidad redonda o enchufe en el hueso que recibela extremidad. En la articulación de la cadera, llamada articulación acetabulofemoral, la cabeza del fémur o el hueso del muslo se inserta en una cavidad en el hueso pélvico llamado acetábulo. Esta cavidad en realidad está compuesta por tres huesos adyacentes: el Ischium, el Ilium y el Pubis.
Debido a que la circunnducción de la articulación de la cadera es el resultado de una combinación de movimientos, se necesitan varios grupos musculares para rodear la pierna. Llevando la pierna hacia adelante, o flexión, utiliza los músculos flexores de la cadera, entre ellos los músculos iliopsoas, el recto femoris de los cuádriceps y el tensor fasciae latae (TFL) de la parte superior del muslo. Secuestrando la pierna, o elevándola hacia el exterior, recluta a los secuestradores de la cadera, incluido el TFL, así como el glúteo medio y el minimus en el costado de la cadera. Extender la pierna, o llevarla detrás del cuerpo, activa el glúteo Maximus, los isquiotibiales y los músculos del aductor magnus. Finalmente, aduciendo thLa pierna, o traerla al interior, requiere la acción de los aductores de la cadera: el aductor brevis, el aductor longus, el aductor magnus, el pectineus y los gracilis, todos se encuentran en el muslo interno.
En la articulación del hombro, la articulación glenohumeral, la bola del hueso del húmero en la parte superior del brazo se inserta en una cavidad en el omóplato conocida como fosa glenoidea. De cualquier articulación en el cuerpo, la articulación glenohumeral es capaz del mayor rango de movimiento. Al igual que la articulación de la cadera, se requieren muchos grupos musculares para hacer posible la circuducción. La flexión del brazo se logra a través de los músculos pectorales en el cofre, así como en el deltoides anterior en el hombro, mientras que la extensión requiere el deltoides posterior y el dorsi y los teres mayores. La abducción es el resultado de contraer el supraespinatus, un músculo del manguito rotador y el deltoides; La aducción, por otro lado, se realiza por los pectorales, Latissimus dorsi y Teres Major, entre otros.