Vad är omkrets?

omkrets är en slags gemensam åtgärd som producerar en cirkulär eller mer exakt en konisk rörelse av lemmen som sträcker sig från den fogen. Cirklande armen vid axelfogen är ett exempel på omskärelse. Även om flera av kondyloidfogarna, inklusive elliptiska leder som de vid handleden och basen på fingrarna, beskrivs som kapabla omkrets, kan de i verkligheten bara producera en diamantformad rörelse bestående av flexion och förlängning, bortföring och adduktion. Dessa är respektive fram-, bak- och sida-till-sida-rörelser. Endast boll- och sockelfogarna-de som finns vid höften och axeln-är verkligen kapabla till omskärmning, eller 360 rörelsegrepar.

Mekanismen vid boll-och-socket, eller sfäroid, fog som tillåter omskärelse är formen på benen i fogen. På toppen av benet i fästbenet finns huvudet, en kulformad struktur som sätter in i ett rund hålrum eller uttag på benetlemmen. I höftleden, kallad Acetabulofemoral -leden, fångar lårbenets eller lårbenet i ett kavitet i bäckenbenet som kallas acetabulum. Detta hålrum består faktiskt av tre angränsande ben: ischium, ilium och pubis.

Eftersom omkrets av höftleden är resultatet av en kombination av rörelser, behövs flera muskelgrupper för att cirkla benet. Att föra benet framåt, eller flexion, använder höftflexormusklerna - bland dem Iliopsoas -musklerna, rektus femoris i quadriceps och tensorn fasciae latae (TFL) i övre låret. Att bortföra benet, eller höja det till utsidan, rekryterar höftbluftarna, inklusive TFL såväl som gluteus medius och minimus i sidan av höften. Att förlänga benet eller föra det bakom kroppen aktiverar musklerna Gluteus Maximus, Hamstrings och Adduktor Magnus. Slutligen, adducting thE ben, eller för att ta det in på insidan, kräver verkan av höftadduktorerna: adduktören brevis, adduktor longus, adduktor magnus, pectineus och gracilis, som alla finns på det inre låret.

i axelfogen, glenohumeral leden, bollen i humerusbenet i överarmen sätter in i ett kavitet i axelbladet som kallas glenoid fossa. Av alla leder i kroppen kan glenohumeral leden det största rörelsesområdet. Liksom höftleden krävs många muskelgrupper för att möjliggöra omständigheter. Flexion av armen uppnås via bröstmusklerna i bröstet såväl som den främre deltoiden i axeln, medan förlängningen kräver den bakre deltoiden såväl som Latissimus Dorsi och Teres Major. Abduktion är resultatet av att drabbas av supraspinatus, en rotator manschettmuskel och deltoid; Adduktion å andra sidan åstadkommes av Pectorals, Latissimus Dorsi och Teres Major, bland andra.