¿Qué es la articulación de la muñeca?
La articulación de la muñeca es una articulación intrincada entre los huesos del carpo y los extremos distantes o distales de dos huesos del antebrazo. La muñeca es una articulación de bisagra compleja que permite un buen rango de movimiento al moverse hacia arriba y hacia abajo y de lado a lado. Debido al amplio rango de movimiento y la complejidad del diseño, las articulaciones de la muñeca son excepcionalmente propensas a sufrir lesiones debido al uso excesivo y a las tareas repetitivas.
La articulación de la muñeca está formada por muchos huesos, así como ligamentos, tendones, músculos y nervios. La muñeca comienza en la porción distal del cúbito grande y cónico, el hueso del antebrazo en el costado del dedo meñique y el radio, el hueso del antebrazo más cerca del pulgar. Ocho huesos del carpo se forman en dos filas que ayudan a formar la articulación. El escafoides, que es el más grande de los huesos del carpo, se cruza sobre ambas filas y, junto con el hueso semilunar, se articula con el cúbito y el radio.
Aunque hay muchos huesos en la articulación de la muñeca, los ligamentos y los tendones también son importantes para su estructura. Los ocho huesos del carpo están rodeados por las fibras suaves y flexibles de los ligamentos que sirven no solo para proteger y lubricar los huesos, sino para conectarlos entre sí. Los tendones son tejidos fibrosos y duros que conectan los huesos con el tejido muscular y ayudan a conectar el antebrazo con las manos y manipular los dedos.
La articulación de la muñeca también está formada por muchos músculos, la mayoría de los cuales se encuentran dentro del antebrazo. La mayoría de estos músculos ayudan con el movimiento de la muñeca, el pulgar y los dedos. Además de moverse hacia adelante y hacia atrás, algunos de estos músculos también ayudan a que la muñeca se mueva de lado a lado.
Mientras que los huesos, ligamentos, tendones y músculos ayudan al soporte y al movimiento de la articulación, los nervios ayudan a proporcionar sensación en la mano y los dedos. Tres nervios comienzan en el antebrazo, cruzan la muñeca y aterrizan en la mano. El nervio cubital proporciona sensibilidad al dedo meñique y a la porción externa del dedo anular, y el nervio radial proporciona sensación al pulgar. El nervio mediano se divide en ramas que proporcionan sensación al dedo índice y medio, y a la porción interna del dedo anular.
Debido a la cantidad de uso y la complejidad de la articulación, la muñeca es propensa a muchos dolores y molestias. Una de las quejas más comunes es el síndrome del túnel carpiano. Esto generalmente se produce cuando el nervio mediano se comprime, causando dolor o entumecimiento en los dedos pulgar, medio e índice. Otras lesiones comunes pueden deberse a roturas, distensiones en los ligamentos, tendinitis y artritis.