手首の関節とは何ですか？

手首関節は、手根の骨と遠位の2つの前腕の端の間の複雑な関節です。 手首は複雑なヒンジジョイントで、上下に移動して左右に移動することで、より幅広い動きを可能にします。 幅広い動きとデザインの複雑さのために、手首関節は、過剰使用と反復的なタスクのために怪我をする傾向があります。

手首関節は、靭帯、腱、筋肉、神経だけでなく、多くの骨で構成されています。 手首は、大きくて先細りの尺骨の遠位部分で始まり、小指の側面に前腕の骨、および前腕の骨が親指の近くにあります。 8つの手根骨が2列に形成され、ジョイントを構成するのに役立ちます。手根の骨の中で最大の詐欺師は、両方の列を横切り、狂い骨とともに尺骨と半径で明確になります。

手首の関節には多くの骨がありますが、その構造にとって靭帯と腱も重要です。 8つの手根のすべて骨は、骨を保護および潤滑するだけでなく、それらを互いにつなぐのに役立つ柔らかく柔軟な靭帯の繊維に囲まれています。 腱は、骨を筋肉組織と結びつけ、前腕を手に接続し、指を操作するのに役立つ丈夫で繊維性組織です。

手首関節は多くの筋肉で構成されており、その大部分は前腕内にあります。 これらの筋肉のほとんどは、手首、親指、指の動きに役立ちます。前後に移動することに加えて、これらの筋肉の一部は、手首が左右に移動するのにも役立ちます。

骨、靭帯、腱、筋肉はすべて関節の支持と動きに役立ちますが、神経は手と指の感覚を提供するのに役立ちます。 前腕から3つの神経が始まり、手首を渡り、手に着地します。 尺骨神経供給は、小さな指と外部に感じる薬指の一部、および放射状の神経は親指に感覚を与えます。神経中央値は、インデックスと中指に感情を供給する枝に分割され、薬指の内部部分。

使用量と関節の複雑さのために、手首は多くの痛みや痛みに陥りやすいです。 最も一般的な不満の1つは、手根管症候群です。 これは一般に、神経中央値が圧縮されると引き起こされ、親指、中、指の指に痛みやしびれを引き起こします。 他の一般的な怪我は、休憩、靭帯への緊張、腱炎、および関節炎によるものである可能性があります。