Wat is het polsgewricht?
Het polsgewricht is een ingewikkeld gewricht tussen de carpale botten en de verre of distale uiteinden van twee onderarmbotten. De pols is een complex scharniergewricht dat een goed bewegingsbereik mogelijk maakt door op en neer te bewegen en naast elkaar te gaan. Vanwege het brede bewegingsbereik en de complexiteit van het ontwerp, zijn polse gewrichten uitzonderlijk gevoelig voor letsel als gevolg van overmatig gebruik en repetitieve taken.
Het polsgewricht bestaat uit veel botten, evenals ligamenten, pezen, spieren en zenuwen. De pols begint bij het distale gedeelte van het grote, taps toelopende ulna, het onderarmbot aan de zijkant van de pink en de straal, het onderarmbot dichter de duim. Acht carpale botten vormen zich in twee rijen die helpen het gewricht te vormen. De scaphoid, die de grootste van de carpale botten is, kruist beide rijen en, samen met het lunate bot, articuleert met de ulna en straal.
Hoewel er veel botten in het polsgewricht zijn, zijn ligamenten en pezen ook belangrijk voor de structuur ervan. Alle acht carpaalBotten zijn omgeven door de zachte, flexibele vezels van ligamenten die niet alleen dienen om de botten te beschermen en te smeren, maar om ze met elkaar te verbinden. Pezen zijn stoere, vezelachtige weefsels die de botten verbinden met spierweefsel en helpen bij het verbinden van de onderarm met de handen en het manipuleren van de vingers.
Het polsgewricht bestaat ook uit veel spieren, waarvan de meerderheid zich binnen de onderarm bevindt. De meeste van deze spieren helpen bij de beweging van de pols, duim en vingers. Naast het vooruit en achteruit gaan, helpen sommige van deze spieren de pols ook van links naar rechts te bewegen.
Terwijl botten, ligamenten, pezen en spieren allemaal helpen bij de steun en beweging van het gewricht, helpen zenuwen om sensatie in de hand en vingers te bieden. Drie zenuwen beginnen in de onderarm, steken de pols over en landen in de hand. De ulnaire zenuw levert het gevoel van de kleine vinger en het externegedeelte van de ringvinger en de radiale zenuw geeft de duim sensatie. De mediane zenuw wordt opgesplitst in takken die het gevoel leveren aan de index en middelvinger, en het interne gedeelte van de ringvinger.
Vanwege de hoeveelheid gebruik en de complexiteit van het gewricht, is de pols gevoelig voor vele pijnen en pijn. Een van de meest voorkomende klachten is carpaal tunnelsyndroom. Dit wordt in het algemeen veroorzaakt wanneer de mediane zenuw wordt gecomprimeerd, waardoor pijn of gevoelloosheid in de duim, het midden en de wijsvingers wordt veroorzaakt. Andere veel voorkomende verwondingen kunnen te wijten zijn aan breuken, spanningen voor de ligamenten, tendinitis en artritis.