손목 관절이란?

손목 관절은 손목 뼈와 두 팔뚝 뼈의 먼 끝 또는 끝 부분 사이의 복잡한 관절입니다. 손목은 복잡한 힌지 조인트로 상하 좌우로 움직여서 다양한 동작을 할 수 있습니다. 동작 범위가 넓고 디자인이 복잡하기 때문에 손목 관절은 과도한 사용과 반복적 인 작업으로 인해 부상을 입기 쉽습니다.

손목 관절은 인대, 힘줄, 근육 및 신경뿐만 아니라 많은 뼈로 구성됩니다. 손목은 큰 테이퍼 진 척골의 원위 부분, 작은 손가락 측면의 팔뚝 뼈 및 엄지 손가락에 가까운 팔뚝의 반경에서 시작합니다. 관절을 구성하는 데 도움이되는 8 개의 손목 뼈가 2 열로 형성됩니다. 손목 뼈 중 가장 큰 주상골은 양쪽 줄을 가로 질러 교차하고, 황골과 함께 척골와 반경으로 연결됩니다.

손목 관절에는 많은 뼈가 있지만 인대와 힘줄도 그 구조에 중요합니다. 8 개의 수근 뼈는 모두 뼈를 보호하고 윤활 할뿐만 아니라 서로 연결하는 역할을하는 부드럽고 유연한 인대 섬유로 둘러싸여 있습니다. 힘줄은 뼈를 근육 조직과 연결하고 팔뚝을 손과 연결하고 손가락을 조작하는 데 도움이되는 단단하고 섬유질의 조직입니다.

손목 관절은 또한 많은 근육으로 구성되어 있으며, 대부분은 팔뚝 안에 있습니다. 이 근육의 대부분은 손목, 엄지 손가락 및 손가락의 움직임을 돕습니다. 앞뒤로 움직이는 것 외에도 이러한 근육 중 일부는 손목이 좌우로 움직 이도록 도와줍니다.

뼈, 인대, 힘줄 및 근육이 모두 관절의지지와 움직임을 돕는 반면, 신경은 손과 손가락에 감각을 제공하는 데 도움이됩니다. 3 개의 신경이 팔뚝에서 시작하여 손목을 가로 질러 손에 닿습니다. 척골 신경은 작은 손가락과 약지의 외부 부분에 느낌을 제공하고, 방사 신경은 엄지 손가락에 감각을 제공합니다. 중앙 신경은 검지와 가운데 손가락에 느낌을 제공하는 가지로 나뉘어지고, 손가락의 내부 부분입니다.

사용량과 관절의 복잡성으로 인해 손목에 많은 통증과 통증이 발생하기 쉽습니다. 가장 일반적인 불만 중 하나는 손목 터널 증후군입니다. 이것은 일반적으로 중간 신경이 압축되어 엄지, 중간 및 집게 손가락에 통증이나 무감각을 유발할 때 발생합니다. 다른 일반적인 부상은 파손, 인대 변형, 건염 및 관절염으로 인한 것일 수 있습니다.