¿Qué es el metabolismo anaeróbico?

El metabolismo anaeróbico se refiere a procesos biológicos que producen energía para un organismo sin usar oxígeno. Se basa en reacciones químicas dentro del cuerpo en el que los carbohidratos se descomponen para liberar la energía química. Este proceso ocurre principalmente cuando un organismo necesita un estallido repentino de energía a corto plazo o durante períodos de intenso esfuerzo.

La principal fuente de energía para las funciones celulares es una molécula llamada adenosina trifosfato (C ₁ 0H ₁₆ n ₅ o ₁₃ p ₃ ), o ATP, que libera energía cuando se descompone. En la mayoría de las circunstancias, el cuerpo produce la mayor parte de su ATP a partir de grasas y carbohidratos a través de reacciones químicas que involucran oxígeno, llamado metabolismo aeróbico. El oxígeno se transporta del sistema respiratorio a las células a través del torrente sanguíneo, y cuando aumenta la actividad física de un organismo, su respiración y latidos se vuelven más rápidos para aumentar el suministro de oxígeno para estas reacciones. Este proceso takSin embargo, el tiempo de ES es inadecuado si el organismo necesita más energía a corto plazo, para hacer un movimiento repentino y rápido, por ejemplo. Además, durante la actividad intensa, el metabolismo aeróbico por sí solo puede no proporcionar suficiente energía, incluso una vez que se han aumentado los suministros de oxígeno.

Aquí es donde el metabolismo anaeróbico es importante. Cuando un organismo necesita aumentar rápidamente su suministro de energía, el metabolismo anaeróbico le permite hacerlo de inmediato en lugar de esperar suficiente oxígeno para impulsar el aumento del metabolismo aeróbico. También se puede usar en combinación con metabolismo aeróbico cuando se necesitan altos niveles de energía. Por ejemplo, un atleta humano que ejecuta un sprint corto de alta velocidad utiliza un metabolismo anaeróbico para suministrarse un aumento de energía a corto plazo, mientras que alguien que va por un trote extendido y pausado dependerá del metabolismo anaeróbico al comenzar pero eventualmente cambiar a Aerob.El metabolismo de IC una vez que su cuerpo ha tenido tiempo de adaptarse al aumento de la actividad. Si el atleta se involucra en una actividad de alta intensidad durante un período prolongado, ambas formas de metabolismo pueden explotarse fuertemente.

El metabolismo anaeróbico se basa en una vía metabólica, o una serie de reacciones químicas en el cuerpo, llamada glucólisis. La glucólisis comienza con la glucosa de azúcar (c ₆ h ₁₂ o ₆ ) y, a través de una serie de reacciones químicas y compuestos intermedios, los usa para producir ATP. Este proceso es considerablemente menos eficiente energético que el metabolismo aeróbico de la glucosa y produce menos moléculas de ATP por molécula de glucosa, por lo que el cuerpo tratará de confiar en el metabolismo aeróbico en la mayor medida posible y utiliza el metabolismo anaeróbico principalmente cuando el metabolismo aeróbico solo está inadecuado. La glucólisis anaeróbica produce subproductos que, cuando se acumulan en cantidades suficientes, ingresan al torrente sanguíneo y causan fatiga. Por lo tanto, explosiones extendidasdel metabolismo anaeróbico no son sostenibles con el tiempo.