Qu'est-ce que le métabolisme anaérobie?

Le métabolisme anaérobie fait référence aux processus biologiques qui produisent de l'énergie pour un organisme sans utiliser d'oxygène.Il est basé sur des réactions chimiques au sein du corps dans lesquelles les glucides sont décomposés pour libérer l'énergie chimique.Ce processus se produit principalement lorsqu'un organisme a besoin d'une explosion soudaine d'énergie à court terme ou pendant des périodes d'effort intense.

La principale source d'énergie pour les fonctions cellulaires est une molécule appelée adénosine triphosphate (C ₁ 0H ₁₆ n ₅ O ₁₃ P ₃ ), ou ATP, qui libère de l'énergie lorsqu'il est décomposé.Dans la plupart des cas, le corps produit la plupart de son ATP à partir de graisses et de glucides par des réactions chimiques impliquant de l'oxygène, appelé métabolisme aérobie.L'oxygène est transporté du système respiratoire aux cellules à travers la circulation sanguine, et lorsqu'une activité physique des organismes augmente, sa respiration et son rythme cardiaque deviennent plus rapides pour augmenter l'approvisionnement en oxygène pour ces réactions.Ce processus prend cependant du temps, tout comme inadéquat si l'organisme a besoin de plus d'énergie à court terme, pour faire un mouvement soudain et rapide, par exemple.De plus, pendant une activité intense, le métabolisme aérobie seul peut ne pas fournir suffisamment d'énergie, même une fois que l'approvisionnement en oxygène a été augmenté.

C'est là que le métabolisme anaérobie est important.Lorsqu'un organisme doit augmenter rapidement son approvisionnement énergétique, le métabolisme anaérobie lui permet de le faire immédiatement au lieu d'attendre suffisamment d'oxygène pour alimenter le métabolisme aérobie accru.Il peut également être utilisé en combinaison avec le métabolisme aérobie lorsque des niveaux d'énergie élevés sont nécessaires.Par exemple, un athlète humain qui gère un sprint à grande vitesse courte utilise un métabolisme anaérobie pour se fournir une augmentation à court terme de l'énergie, tandis que quelqu'un qui opte pour un jogging prolongé et tranquillement sur le métabolisme anaérobie, mais finit par déplacer vers le déplacement versMétabolisme principalement aérobie une fois que son corps a eu le temps de s'adapter à l'activité accrue.Si l'athlète s'engage dans une activité de haute intensité pendant une période prolongée, les deux formes de métabolisme peuvent être fortement exploitées.

Le métabolisme anaérobie est basé sur une voie métabolique, ou une série de réactions chimiques dans le corps, appelée glycolyse.La glycolyse commence par le glucose de sucre (C ₆ H ₁₂ O ₆ ) et, à travers une série de réactions chimiques et de composés intermédiaires, les utilise pour produire de l'ATP.inadéquat.La glycolyse anaérobie produit des sous-produits qui, lorsqu'ils sont accumulés en quantités suffisantes, entrent dans la circulation sanguine et provoquent de la fatigue.Ainsi, les rafales de métabolisme anaérobie ne sont pas durables au fil du temps.