Vad är Anaerob metabolism?

Anaerob metabolism avser biologiska processer som producerar energi för en organisme utan att använda syre. Det är baserat på kemiska reaktioner i kroppen där kolhydrater bryts ned för att frigöra kemisk energi. Denna process sker främst när en organism behöver en plötslig, kortvarig sprängning av energi eller under perioder med intensiv ansträngning.

Den primära energikällan för cellfunktioner är en molekyl som kallas adenosintrifosfat (C ₁ 0H ₁₆ N ₅ O ₁₃ P ₃ ), eller ATP, som frigör energi när den bryts ned. Under de flesta omständigheter producerar kroppen större delen av sin ATP från fett och kolhydrater genom kemiska reaktioner som involverar syre, kallad aerob metabolism. Syre transporteras från andningssystemet till celler genom blodomloppet, och när en organisms fysiska aktivitet ökar, blir andningen och hjärtslag snabbare för att öka syreförsörjningen för dessa reaktioner. Denna process tar emellertid tid, och det är så otillräckligt om organismen behöver mer energi på kort varsel för att göra en plötslig, snabb rörelse, till exempel. Under intensiv aktivitet kan aerob metabolism enbart inte tillhandahålla tillräckligt med energi även om syreförsörjningen har ökats.

Det är här anaerob metabolism är viktig. När en organisme snabbt behöver öka sin energiförsörjning tillåter anaerob metabolism den omedelbart att göra det istället för att vänta på tillräckligt med syre för att driva upp en ökad aerob metabolism. Det kan också användas i kombination med aerob metabolism när höga energinivåer behövs. Till exempel använder en mänsklig idrottare som kör en kort höghastighetssprint anaerob metabolism för att förse sig själv med en kortvarig ökning av energi, medan någon som går för en utökad, lugn jogga kommer att förlita sig på anaerob metabolism när man startar men så småningom växlar till främst aerob metabolism när hans eller hennes kropp har haft tid att anpassa sig till den ökade aktiviteten. Om idrottaren deltar i högintensiv aktivitet under en längre period kan båda formerna av metabolism utnyttjas kraftigt.

Anaerob metabolism är baserad på en metabolismväg eller serie kemiska reaktioner i kroppen, kallad glykolys. Glykolys börjar med sockerglukosen (C ₆ H ₁₂ O ₆ ) och använder en serie kemiska reaktioner och mellanliggande föreningar för att producera ATP. Denna process är avsevärt mindre energieffektiv än aerob metabolism av glukos och producerar färre molekyler av ATP per molekyl glukos, varför kroppen försöker lita på aerob metabolism i största möjliga utsträckning och använder anaerob metabolism främst när aerob metabolism är otillräcklig. Anaerob glykolys producerar biprodukter som, när de ackumuleras i tillräckliga mängder, kommer in i blodomloppet och orsakar trötthet. Således är utökade skurar av anaerob metabolism inte hållbara över tid.