Hvad er Anaerob metabolisme?
Anaerob metabolisme refererer til biologiske processer, der producerer energi til en organisme uden brug af ilt. Det er baseret på kemiske reaktioner i kroppen, hvor kulhydrater nedbrydes for at frigive kemisk energi. Denne proces opstår primært, når en organisme har brug for en pludselig, kortvarig brist af energi eller i perioder med intens anstrengelse.
Den primære energikilde til cellulære funktioner er et molekyle kaldet adenosintrifosfat (C 1 0H 16 N 5 O 13 P 3 ) eller ATP, der frigiver energi, når det nedbrydes. Under de fleste omstændigheder producerer kroppen det meste af sin ATP fra fedt og kulhydrater gennem kemiske reaktioner, der involverer ilt, kaldet aerob metabolisme. Oxygen føres fra luftvejene til celler gennem blodbanen, og når en organisms fysiske aktivitet øges, bliver vejrtrækningen og hjerteslag hurtigere for at øge forsyningen af ilt til disse reaktioner. Denne proces tager imidlertid tid, og det er derfor utilstrækkelig, hvis organismen har brug for mere energi på kort varsel for at for eksempel pludselig og hurtig bevægelse. Derudover kan aerob metabolisme alene under intens aktivitet ikke give nok energi, selv når iltforsyningen er forøget.
Det er her anaerob metabolisme er vigtig. Når en organisme hurtigt har brug for at øge sin energiforsyning, tillader den anaerobe metabolisme den at gøre det med det samme i stedet for at vente på nok ilt til at brænde en øget aerob metabolisme. Det kan også bruges i kombination med aerob metabolisme, når der er behov for høje energiniveau. For eksempel bruger en menneskelig atlet, der kører en kort højhastighedssprint, anaerob metabolisme til at forsyne sig selv med en kortvarig stigning i energi, mens nogen, der går i en udvidet, afslappet jog, vil stole på anaerob metabolisme, når man starter, men til sidst skifter til primært aerob metabolisme, når hans eller hendes krop har haft tid til at tilpasse sig den øgede aktivitet. Hvis atleten deltager i højintensiv aktivitet i en længere periode, kan begge former for metabolisme udnyttes kraftigt.
Anaerob metabolisme er baseret på en metabolisk vej eller række kemiske reaktioner i kroppen, kaldet glykolyse. Glykolyse begynder med sukkerglukosen (C 6 H 12 O 6 ) og bruger dem gennem en række kemiske reaktioner og mellemprodukter til at fremstille ATP. Denne proces er betydeligt mindre energieffektiv end aerob metabolisme af glukose og producerer færre molekyler af ATP pr. Molekyle glukose, hvorfor kroppen vil forsøge at stole på aerob metabolisme i videst muligt omfang og bruger anaerob metabolisme primært når aerob metabolisme alene er utilstrækkelig. Anaerob glycolyse producerer biprodukter, der, når de akkumuleres i tilstrækkelige mængder, kommer ind i blodbanen og forårsager træthed. Udvidede bursts af anaerob metabolisme er således ikke bæredygtige over tid.