O que é metabolismo anaeróbico?

O metabolismo anaeróbico refere -se a processos biológicos que produzem energia para um organismo sem usar oxigênio. É baseado em reações químicas dentro do corpo, no qual os carboidratos são divididos para liberar energia química. Esse processo ocorre principalmente quando um organismo precisa de uma explosão repentina e de curto prazo de energia ou durante períodos de intenso esforço.

A fonte primária de energia para funções celulares é uma molécula chamada trifosfato de adenosina (c ₁ 16 n 5 o 3 ), ou ATP, que libera energia quando é quebrada. Na maioria das circunstâncias, o corpo produz a maior parte de seu ATP a partir de gorduras e carboidratos através de reações químicas envolvendo oxigênio, chamado metabolismo aeróbico. O oxigênio é transportado do sistema respiratório para as células através da corrente sanguínea e, quando a atividade física de um organismo aumenta, sua respiração e batimentos cardíacos se tornam mais rápidos para aumentar o suprimento de oxigênio para essas reações. Este processo takO tempo, no entanto, e é inadequado se o organismo precisar de mais energia em pouco tempo, para fazer um movimento repentino e rápido, por exemplo. Além disso, durante a intensa atividade, o metabolismo aeróbico sozinho pode não fornecer energia suficiente, mesmo assim que o suprimento de oxigênio for aumentado.

É aqui que o metabolismo anaeróbico é importante. Quando um organismo precisa aumentar rapidamente seu suprimento de energia, o metabolismo anaeróbico permite fazê -lo imediatamente, em vez de esperar o oxigênio suficiente para alimentar o aumento do metabolismo aeróbico. Também pode ser usado em combinação com o metabolismo aeróbico quando são necessários altos níveis de energia. Por exemplo, um atleta humano que executa um sprint de alta velocidade de alta velocidade usa o metabolismo anaeróbico para se suprir com um aumento de energia de curto prazo, enquanto alguém que vai para uma corrida prolongada e de lazer se baseará no metabolismo anaeróbico ao iniciar, mas eventualmente mudar para o aerobilO metabolismo do IC depois que seu corpo teve tempo de se ajustar ao aumento da atividade. Se o atleta se envolver em atividade de alta intensidade por um período prolongado, ambas as formas de metabolismo podem ser fortemente exploradas.

O metabolismo anaeróbico é baseado em uma via metabólica, ou série de reações químicas no corpo, chamada glicólise. A glicólise começa com a glicose de açúcar (c 6 h 12 o ) e, através de uma série de reações químicas e compostos intermediários, os usa para produzir ATP. Esse processo é consideravelmente menos eficiente em termos de energia que o metabolismo aeróbico da glicose e produz menos moléculas de ATP por molécula de glicose, e é por isso que o corpo tenta confiar no metabolismo aimóbico na maior extensão possível e usa metabolismo anaeróbico principalmente quando o metabolismo aeróbico é inadequado. A glicólise anaeróbica produz subprodutos que, quando acumulados em quantidades suficientes, entram na corrente sanguínea e causam fadiga. Assim, rajadas prolongadasdo metabolismo anaeróbico não são sustentáveis ​​ao longo do tempo.