Quels sont les différents types de troubles du sommeil?
En termes médicaux, les troubles du sommeil sont une irrégularité dans la quantité ou la qualité du sommeil qu'une personne obtient. Les troubles du sommeil sont également des problèmes persistants. Ce peuvent être des problèmes physiologiques qui provoquent une détresse mentale chez le patient. Les troubles du sommeil ont la capacité d'interférer avec la capacité du patient à faire face à la vie quotidienne, affectant à la fois son travail et sa vie sociale.
Il existe environ 70 types de troubles du sommeil médicalement reconnus. Les troubles sont généralement classés en fonction de leur cause. Il existe deux principaux domaines de désordre, les parasomnies et les dyssomnies .
Les troubles du sommeil les plus courants dans la catégorie des parasomnies sont les troubles cauchemardesques et les troubles de la terreur du sommeil. Les troubles cauchemardesques sont assez fréquents chez les enfants et peuvent toucher jusqu'à 50% des enfants. La victime est réveillée à plusieurs reprises de son sommeil dans un état de pleine conscience. La victime se souvient généralement du cauchemar, ce qui le rend réticent à se rendormir. Les cauchemars chez les enfants et les adultes sont généralement provoqués par le stress.
Les terreurs nocturnes peuvent être si graves que la victime se réveille en pleurant et en tremblant. Désorientation et confusion peuvent également survenir lorsque la personne qui se réveille se réveille. La victime ne se souvient généralement pas du rêve et risque de se rendormir immédiatement. À son réveil, le patient peut également ne pas être en mesure de se souvenir de l'incident.
Une autre condition parasomniaque est le somnambulisme. Avec le somnambulisme, la victime se déplace librement. Il peut même manger de la nourriture, parler aux gens et utiliser les toilettes.
Si un somnambule est réveillé, il sera extrêmement désorienté et n'aura aucun souvenir de l'incident. Environ 30% des enfants ont somnambule et le comportement apparaît généralement vers l'âge de 7 à 12 ans. C'est une maladie très rare chez les adultes, sauf si elle est survenue quand ils étaient enfants.
Les troubles du sommeil dyssomniac sont plus fréquents. Celles-ci incluent les insomnies, qui touchent environ 35% des Américains. L'insomnie est une incapacité à s'endormir ou à rester endormi. Il peut y avoir des événements dans la vie du patient qui mènent à l'insomnie. L'inquiétude et la frustration liées à l'incapacité de dormir peuvent également être un facteur.
Les secousses hépatiques peuvent également causer de l'insomnie. Les crampes ou les membres nerveux peuvent amener la victime à se réveiller à plusieurs reprises pendant la nuit. Les secousses hypniques ou le syndrome des jambes sans repos (SJSR) peuvent s'atténuer lorsque le patient est moins tendu, généralement tôt le matin.
Les problèmes respiratoires sont une cause fréquente de nombreux troubles du sommeil. Connu sous le nom d'apnée du sommeil, ces troubles du sommeil peuvent être causés par des obstructions des voies respiratoires. Les victimes peuvent se réveiller à bout de souffle à plusieurs reprises pendant la nuit. Ils peuvent également empêcher d'autres personnes de dormir à cause de leurs ronflements.
Il existe de nombreux traitements disponibles pour les divers troubles du sommeil. Si le trouble dure plus d'un mois, on considère qu'il s'agit d'un problème médical. Un médecin doit être consulté soit pour prendre des médicaments, soit pour orienter la victime vers un spécialiste.