睡眠障害にはどのような種類がありますか？

医学用語では、睡眠障害は人が達成する睡眠の量または質の不規則性です。 睡眠障害も永続的な問題です。 それらは、患者の精神的苦痛を引き起こす生理学的問題かもしれません。 睡眠障害は、患者の日常生活に対処する能力を妨げる能力があり、仕事と社会生活の両方に影響します。

医学的に認識されている睡眠障害には約70種類あります。 通常、障害はその原因に基づいて分類されます。 障害には、主に2つの領域、 睡眠時不眠症と睡眠障害があります 。

睡眠時異常症のカテゴリーに属する2つの一般的な睡眠障害は、悪夢のような障害と睡眠恐怖症です。 悪夢のような障害は子供に非常によく見られ、子供の最大50％に影響を及ぼします。 被災者は、睡眠から覚醒状態に繰り返し目覚めます。 患者は通常、悪夢を覚えているため、眠りにつくのを嫌がります。 子供と大人の悪夢は通常、ストレスによって引き起こされます。

睡眠恐怖は非常に深刻であるため、患者は泣き、震えます。 また、見当識障害および混乱は、患者が目覚めたときに発生する場合があります。 患者は通常、夢を覚えておらず、すぐに再び眠りに落ちる可能性があります。 彼または彼女が目覚めたとき、患者も事件を思い出すことができないかもしれません。

もう一つの睡眠障害状態は夢遊病です。 夢遊病では、患者は自由に動き回ります。 彼または彼女は食べ物を食べたり、人々と話をしたり、トイレを使うことさえできます。

夢遊病者が目覚めた場合、彼または彼女は非常に失見当識となり、事件の記憶を失います。 子どもの約30％が夢遊病であり、その行動は通常7歳から12歳の頃に現れます。 子供の頃に発生した場合を除き、成人では非常にまれな状態です。

睡眠障害はより一般的です。 これらには、アメリカ人の約35％に影響を与える不眠症が含まれます。 不眠症は、眠りにつかないか、眠り続けることができないことです。 不眠症につながる出来事が患者の人生にあるかもしれません。 睡眠をとることができないことに対する不安と欲求不満も要因となります。

催眠性のジャークも不眠症を引き起こす可能性があります。 けいれんやけいれん性の四肢は、患者が夜中に繰り返し目を覚ますことができます。 ヒプニックジャークまたはレストレスレッグス症候群（RLS）は、通常は早い時間帯に、患者の緊張が緩和されると緩和することがあります。

呼吸の問題は、多くの睡眠障害の一般的な原因です。 睡眠時無呼吸として知られるこれらの睡眠障害は、気道の閉塞によって引き起こされる場合があります。 患者は、夜間に何度も空気を切らして目を覚ますことがあります。 彼らはまた、いびきのために他の人を覚醒させ続けるかもしれません。

睡眠障害の多様な範囲に利用可能な多くの異なる治療法があります。 障害が1か月以上続く場合、医学的問題と見なされます。 医師に相談して、薬を手配するか、患者を専門医に紹介する必要があります。