Quelles sont les causes les plus courantes de douleur dans les jambes la nuit?
Il existe une variété de problèmes qui causent généralement des douleurs dans les jambes la nuit. Les crampes musculaires peuvent être le résultat de changements hormonaux, de carences nutritionnelles ou de déshydratation. Le syndrome des jambes sans repos, ou RLS, peut causer une gêne ou une douleur quand une personne se repose, il est donc souvent un problème au coucher. Certaines maladies telles que la fibromyalgie sont connues pour causer souvent des douleurs dans les jambes la nuit. Parmi les autres causes possibles figurent la neuropathie diabétique, les caillots de sang dans les jambes ou tout simplement la surutilisation des jambes.
Les crampes musculaires des cuisses ou des mollets, parfois appelées chevaux de Charley, sont l’une des causes les plus courantes de douleur nocturne aux jambes. Les gens peuvent éprouver ces types de crampes pour diverses raisons. La déshydratation peut provoquer une crispation des muscles, ou les crampes peuvent être causées par un manque de potassium, de magnésium ou de calcium dans l'alimentation. Les fluctuations hormonales peuvent aussi être à blâmer; les femmes enceintes en souffrent souvent, particulièrement au deuxième trimestre, tout comme les femmes qui ont leurs règles. La douleur dans les jambes la nuit peut aussi être un effet secondaire de certains types de médicaments.
Le syndrome des jambes sans repos peut également causer des douleurs aux jambes la nuit. Il s'agit d'une affection dans laquelle un patient peut ressentir diverses sensations, notamment des douleurs dans les jambes, des crampes ou des brûlures. Puisque les jambes bougent pour soulager ces sentiments, les patients souffrent souvent le plus pendant la nuit en position couchée.
La douleur des jambes la nuit peut aussi souvent être le résultat de diverses maladies ou troubles. La fibromyalgie, une affection caractérisée par une douleur chronique, une raideur et une sensibilité à la pression, peut être mise en cause. Les patients atteints de la maladie d’Addison, qui provoque une insuffisance surrénalienne, et de la maladie de Parkinson, qui affecte le système nerveux central, ressentent parfois des douleurs aux jambes la nuit. L'arthrite et le syndrome de Plica peuvent entraîner des douleurs aux genoux et autour de celles-ci.
Divers autres problèmes peuvent également entraîner des douleurs dans les jambes la nuit. Les patients atteints de diabète peuvent ressentir des douleurs nocturnes en raison d'une neuropathie diabétique ou de lésions nerveuses des jambes. Les personnes qui ont récemment eu des problèmes tels qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral peuvent développer des caillots douloureux aux jambes, appelés thrombose veineuse profonde. Les blessures au cartilage, aux ligaments ou aux tendons qui soutiennent les genoux peuvent être plus douloureuses au coucher. Parfois, la douleur dans les jambes est simplement le résultat d’une utilisation excessive, telle qu’un exercice intense ou une position debout pendant de longues périodes.