Qu'est-ce qu'une blessure musculo-squelettique?
Une blessure musculo-squelettique (MI) fait référence à toute blessure aux os, muscles, articulations du corps ou aux ligaments et aux tendons. Comme ce sont les systèmes corporels responsables du mouvement, ce type de blessure est généralement causé par l'activité, bien qu'il puisse également être causé par un traumatisme, comme un accident ou par l'hérédité. L'âge est également un facteur, car l'activité dans le temps peut entraîner des conditions telles que l'arthrose, un type de lésion musculo-squelettique impliquant la dégénérescence des structures articulaires. Étant donné que ces blessures affectent les parties mobiles du corps, l'immobilisation de la zone blessée est une forme courante de traitement, bien que, en fonction des dommages, les recommandations de traitement peuvent aller de la chirurgie à la glaçage à l'étirement.
Le système squelettique humain est composé de 206 os, dont la majorité sont mobiles. Il s'agit notamment des os des bras, des jambes, des mains et des pieds, ainsi que ceux du bassin, de la colonne vertébrale, des épaules et du crâne. Les os se fixent les uns aux autres via des longueurs de connexion à base de collagènetissu tive appelé ligaments, qui entourent et couvrent les articulations entre eux. Les muscles déplacent les os sur ces articulations. Ils le font en s'attachant à chaque extrémité à deux os via des tendons en forme de corde. Ce type de muscle est appelé muscle squelettique, tandis que le muscle dans la paroi cardiaque est connu sous le nom de muscle cardiaque et que le muscle dans les parois de l'œsophage, les intestins et d'autres vaisseaux corporels est connu sous le nom de muscle lisse.
Les dommages à l'une des structures ci-dessus peuvent être classés comme une lésion musculo-squelettique. Les blessures musculo-squelettiques communes affectant les os sont des fractures, qui sont des ruptures osseuses généralement provoquées par un impact brutal, comme un coup ou une chute. Les fractures de stress peuvent être provoquées au fil du temps par une activité répétitive comme la course.
Les blessures des ligaments entre les os sont des entorses et des larmes, dans lesquelles le ligament est surchargé ou rompu, soit partiellement ou comPletely. Un exemple est une cheville foulée, qui se produit le plus souvent lorsque le pied est roulé à la cheville de sorte que la semelle du pied se tourne vers l'intérieur, entraînant une entorse ou une survole des ligaments talofibulaires le long de l'extérieur de l'articulation.
Une lésion musculo-squelettique courante des muscles est une tension, dans laquelle le tissu musculaire est étiré au-delà de ses limites normales un peu comme un ligament lors d'une entorse; De même, le tissu musculaire peut être déchiré. Ce type de blessure se produit normalement au cours d'une activité pénible, comme lorsqu'un sprinter tire une chaîne à mi-parcours. Les tendons qui attachent les muscles aux os sont plus susceptibles de soutenir une lésion musculo-squelettique, cependant, car elles sont moins flexibles et donc plus susceptibles d'absorber les forces transférées à travers une articulation. Les lésions courantes du tendon comprennent des tendons tendus ou déchirés - également une conséquence de l'activité - et de la tendonite, une inflammation d'un tendon qui résulte d'une activité fréquente et répétitive, comme une expérience de joueur de tennises à l'épaule ou au coude.
Les lésions articulaires sont une dernière catégorie de lésions musculo-squelettiques. Cela peut aller d'une dislocation causée par un traumatisme à une maladie articulaire comme l'arthrite. L'arthrite peut être classée comme une blessure car elle implique des dommages aux structures articulaires. L'arthrose se produit avec le temps car le disque cartilagineux qui agit comme un coussin entre les os adjacents s'use progressivement, conduisant à une raideur, à la douleur et à l'inflammation à l'articulation; Cette condition peut être exacerbée par une blessure ou une charge excessive sur l'articulation dans le temps, comme de l'obésité. La polyarthrite rhumatoïde est souvent génétique et implique une inflammation de la doublure synoviale de l'articulation, la membrane qui résume le disque, plusieurs ligaments et le liquide synovial dans l'articulation.