Che cos'è una lesione muscoloscheletrica?
Una lesione muscolo-scheletrica (MI) si riferisce a qualsiasi lesione alle ossa, ai muscoli, alle articolazioni o ai legamenti e ai tendini del corpo. Poiché questi sono i sistemi corporei responsabili del movimento, questo tipo di lesione è generalmente causato dall'attività, sebbene possa anche essere causato da un trauma, come un incidente o dall'ereditarietà. Anche l'età è un fattore, poiché l'attività nel tempo può portare a condizioni come l'artrosi, un tipo di lesione muscolo-scheletrica che comporta la degenerazione delle strutture articolari. Poiché queste lesioni colpiscono le parti mobili del corpo, l'immobilizzazione dell'area lesa è una forma comune di trattamento, sebbene, a seconda del danno, le raccomandazioni sul trattamento possano variare dall'intervento chirurgico alla glassa allo stretching.
Il sistema scheletrico umano è composto da 206 ossa, la maggior parte delle quali mobili. Questi includono le ossa di braccia, gambe, mani e piedi, nonché quelle del bacino, della colonna vertebrale, delle spalle e del cranio. Le ossa si attaccano tra loro attraverso lunghezze di tessuto connettivo a base di collagene noto come legamenti, che circondano e coprono le articolazioni tra di loro. I muscoli muovono le ossa attorno a queste articolazioni. Lo fanno attaccando alle due estremità a due ossa tramite tendini simili a corde. Questo tipo di muscolo è indicato come muscolo scheletrico, mentre il muscolo nella parete del cuore è noto come muscolo cardiaco e il muscolo nelle pareti dell'esofago, dell'intestino e di altri vasi corporei è noto come muscolo liscio.
I danni a una qualsiasi delle strutture di cui sopra possono essere classificati come lesioni muscoloscheletriche. Le lesioni muscoloscheletriche comuni che affliggono le ossa sono fratture, che sono rotture ossee tipicamente causate da un impatto improvviso, come un colpo o una caduta. Le fratture da stress possono essere causate nel tempo da un'attività ripetitiva come la corsa.
Le lesioni dei legamenti tra le ossa sono distorsioni e lacrime, in cui il legamento è troppo teso o rotto, parzialmente o completamente. Un esempio è una distorsione alla caviglia, che si verifica più spesso quando il piede viene arrotolato alla caviglia in modo che la pianta del piede ruoti verso l'interno, con conseguente distorsione o stiramento eccessivo dei legamenti talofibolari lungo l'esterno dell'articolazione.
Una comune lesione muscolo-scheletrica dei muscoli è una tensione, in cui il tessuto muscolare viene allungato oltre i suoi limiti normali proprio come un legamento durante una distorsione; allo stesso modo, il tessuto muscolare può essere strappato. Questo tipo di lesione si verifica normalmente durante un'attività faticosa, come quando un velocista tira un tendine del ginocchio a metà del passo. I tendini che attaccano i muscoli alle ossa hanno maggiori probabilità di subire una lesione muscolo-scheletrica, tuttavia, poiché sono meno flessibili e quindi hanno maggiori probabilità di assorbire le forze trasferite attraverso un'articolazione. Le lesioni comuni ai tendini includono tendini tesi o strappati - anche una conseguenza dell'attività - e tendiniti, un'infiammazione di un tendine che risulta da un'attività frequente e ripetitiva, come l'esperienza di un tennista alla spalla o al gomito.
La lesione articolare è un'ultima categoria di lesione muscolo-scheletrica. Ciò può variare da una lussazione causata da un trauma a una malattia articolare come l'artrite. L'artrite può essere classificata come una lesione in quanto comporta danni alle strutture articolari. L'osteoartrite si verifica nel tempo quando il disco cartilagineo che funge da cuscino tra le ossa adiacenti si consuma gradualmente, portando a rigidità, dolore e infiammazione all'articolazione; questa condizione può essere esacerbata da lesioni o carico eccessivo sull'articolazione nel tempo, come dall'obesità. L'artrite reumatoide è spesso genetica e comporta l'infiammazione del rivestimento sinoviale dell'articolazione, la membrana che incapsula il disco, numerosi legamenti e liquido sinoviale all'interno dell'articolazione.