Qu'est-ce qu'une station de marche?
Les stations de marche sont essentiellement des postes de travail informatiques permettant de s’exercer tout en gérant des tâches professionnelles. En combinant essentiellement un tapis roulant à un ordinateur, la station de marche permet aux gens de profiter d’une promenade simple et rythmée tout en traitant des courriels, en assistant à des conférences Web ou en entrant des informations dans une base de données. Ce concept de poste de travail sur tapis roulant a déjà été introduit aux États-Unis et dans quelques autres pays.
L'idée derrière la station de marche est d'éliminer l'un des inconvénients associés à l'utilisation d'un ordinateur. Traditionnellement, les utilisateurs sont en position assise lorsqu'ils utilisent un ordinateur de bureau ou portable. Pour les personnes qui travaillent avec un ordinateur toute la journée, cela signifie peu ou pas de mouvement du fauteuil pendant des heures. Le résultat final est un mode de vie plus sédentaire et le potentiel de développer un certain nombre de maux physiques.
Également appelé tapis roulant, la station de marche cherche à corriger cette situation. En permettant aux personnes de monter sur le tapis roulant et de marcher un kilomètre ou plus à un rythme régulier, tout en continuant d'accéder aux courriels et d'effectuer des tâches liées au travail, l'appareil contribue à améliorer la qualité de la santé. L'employé peut toujours effectuer ses tâches à temps, mais bénéficiera d'un entraînement physique raisonnable en même temps.
Outre les avantages physiques, il y a ceux qui promeuvent l'idée que les treadputers peuvent également fournir une stimulation mentale. Le mouvement physique rendu possible par une station de promenade aide le corps à libérer des endorphines et améliore ainsi l'humeur de l'employé. Les employés heureux sont généralement plus productifs et ont tendance à être plus créatifs sur leur lieu de travail. Cela rend l’idée de la station de promenade très attrayante pour les entreprises progressistes.
La station de marche peut également être utile autour de la maison. Les adultes qui utilisent beaucoup l'ordinateur à la maison peuvent combiner une demi-heure de marche à une allure décente avec la navigation sur Internet. Les enfants qui aiment jouer à des jeux en ligne peuvent continuer à le faire tout en participant à une promenade de santé.
À l'heure actuelle, le prix des quelques exemples de stations de marche sur le marché est prohibitif pour de nombreux foyers et même pour de petites entreprises. Cependant, au fur et à mesure que le concept attire de plus en plus l'attention, l'appareil va probablement entrer dans la production en série et devenir progressivement plus abordable.