Qu'est-ce qu'une station de marche?
Les stations de marche sont essentiellement des stations de travail informatiques qui permettent de faire de l'exercice tout en manipulant des tâches liées au travail. Épouser essentiellement un tapis roulant à un ordinateur, la station de marche permet aux gens de profiter d'une promenade simple et uniformément au rythme tout en traitant des e-mails, en assistant à des conférences Web ou en entrant des informations dans une base de données. Ce concept de station de travail sur tapis roulant a déjà été introduit aux États-Unis et dans quelques autres pays.
L'idée derrière la station de marche est d'éliminer l'un des inconvénients associés à l'utilisation d'un ordinateur. Traditionnellement, les utilisateurs sont en position assise lorsqu'ils utilisent n'importe quel système de bureau ou ordinateur portable. Pour les personnes qui travaillent avec un ordinateur toute la journée, cela signifie peu ou pas de mouvement hors de la chaise pendant des heures. Le résultat final est un mode de vie plus sédentaire et le potentiel de développement d'un certain nombre de maladies physiques.
Également connu sous le nom de tuteau, la station de marche cherche à corriger cette situation. Par allowiLes personnes ng pour monter sur le tapis roulant et marcher un mile ou plus à un rythme uniforme, tout en accédant aux e-mails et en effectuant des tâches liées au travail, l'appareil aide à promouvoir une meilleure qualité de santé. L'employé peut toujours effectuer des tâches en temps opportun, mais aura en même temps l'avantage d'un entraînement physique raisonnable.
Parallèlement aux avantages physiques, il y a ceux qui favorisent l'idée que les pédaleurs peuvent également fournir une stimulation mentale. Le mouvement physique rendu possible par une station de marche aide le corps à libérer les endorphines et ainsi améliorer l'humeur de l'employé. Les employés heureux sont généralement plus productifs et ont également tendance à être plus créatifs sur le lieu de travail. Cela rend l'idée de la station de marche très attrayante pour les entreprises avec une attitude progressive.
La station de marche peut également être utile dans la maison. Adultes qui utilisent un ordinateur domestiqueEuh peut combiner une demi-heure de marche à un rythme décent en surfant sur Internet. Les enfants qui aiment jouer à des jeux en ligne peuvent continuer à le faire tout en entrant dans une période de marche en santé.
À l'heure actuelle, le prix pour les quelques exemples de la station de marche sur le marché est prohibitif pour de nombreuses maisons et même les petites entreprises. Cependant, à mesure que le concept attire plus d'attention, l'appareil est susceptible d'entrer dans la production de masse et devient progressivement plus abordable.