O que é uma estação de caminhada?

As estações de caminhada são essencialmente estações de trabalho de computador que possibilitam o exercício enquanto ainda lidam com tarefas relacionadas ao trabalho. Essencialmente, casando -se com uma esteira em um computador, a estação de caminhada permite que as pessoas desfrutem de uma caminhada simples e uniforme enquanto ainda lidam com email, participando de conferências da web ou inserindo informações em um banco de dados. Esse conceito de estação de trabalho em esteira já foi introduzido nos Estados Unidos e em alguns outros países.

A idéia por trás da estação de caminhada é eliminar uma das desvantagens associadas ao uso de um computador. Tradicionalmente, os usuários estão em posição sentada ao usar qualquer sistema de desktop ou laptop. Para pessoas que trabalham com um computador o dia todo, isso significa pouco ou nenhum movimento da cadeira por horas a fio. O resultado final é um estilo de vida mais sedentário e o potencial para o desenvolvimento de várias doenças físicas.

Também conhecida como Totputer, a estação de caminhada procura corrigir essa situação. Por allowiAs pessoas para entrar na esteira e caminhar uma milha ou mais em um ritmo uniforme, enquanto ainda acessam e -mails e executando tarefas relacionadas ao trabalho, o dispositivo ajuda a promover uma maior qualidade de saúde. O funcionário ainda pode concluir tarefas em tempo hábil, mas terá a vantagem de um treino físico razoável ao mesmo tempo.

Juntamente com os benefícios físicos, há aqueles que promovem a idéia de que os TRADPURADORES também podem fornecer estimulação mental. O movimento físico que é possível por uma estação de caminhada ajuda o corpo a liberar endorfinas e, assim, melhorar o humor do funcionário. Os funcionários felizes geralmente são mais produtivos e também tendem a ser mais criativos no local de trabalho. Isso torna a idéia da estação de caminhada muito atraente para as empresas com uma atitude progressiva.

A estação de caminhada também pode ser útil em casa. Adultos que usam um computador domésticomuito pode combinar meia hora andando em um ritmo decente ao navegar na Internet. As crianças que gostam de jogar on -line podem continuar a fazê -lo enquanto entram em um período de caminhada em saúde.

Atualmente, o preço dos poucos exemplos da estação de caminhada no mercado são proibitivos de custo para muitas casas e até pequenas empresas. No entanto, à medida que o conceito ganha mais atenção, é provável que o dispositivo entre em produção em massa e gradualmente se torne mais acessível.