O que é uma estação de caminhada?
As estações de pedestres são essencialmente estações de trabalho de computador que possibilitam o exercício enquanto ainda lida com tarefas relacionadas ao trabalho. Casando essencialmente uma esteira com um computador, a estação de caminhada permite que as pessoas desfrutem de uma caminhada simples e equilibrada, enquanto ainda lidam com e-mail, participam de conferências na Web ou inserem informações em um banco de dados. Este conceito de estação de trabalho em esteira já foi introduzido nos Estados Unidos e em alguns outros países.
A idéia por trás da estação de caminhada é eliminar uma das desvantagens associadas ao uso de um computador. Tradicionalmente, os usuários estão sentados ao usar qualquer sistema de desktop ou laptop. Para pessoas que trabalham com um computador o dia todo, isso significa pouco ou nenhum movimento fora da cadeira por horas a fio. O resultado final é um estilo de vida mais sedentário e o potencial para o desenvolvimento de várias doenças físicas.
Também conhecida como treadputer, a estação de caminhada procura corrigir essa situação. Ao permitir que as pessoas pisem na esteira e andem uma milha ou mais em um ritmo uniforme, enquanto ainda acessam e-mails e realizam tarefas relacionadas ao trabalho, o dispositivo ajuda a promover uma qualidade de saúde mais alta. O funcionário ainda pode concluir as tarefas em tempo hábil, mas terá a vantagem de um exercício físico razoável ao mesmo tempo.
Juntamente com os benefícios físicos, existem aqueles que promovem a idéia de que os computadores de esteira também podem fornecer estímulo mental. O movimento físico possibilitado por uma estação de caminhada ajuda o corpo a liberar endorfinas e, assim, melhora o humor do funcionário. Funcionários felizes geralmente são mais produtivos e também tendem a ser mais criativos no local de trabalho. Isso torna a idéia da estação de caminhada muito atraente para empresas com uma atitude progressiva.
A estação de caminhada também pode ser útil em casa. Os adultos que usam muito um computador doméstico podem combinar meia hora de caminhada em um ritmo decente com a navegação na Internet. As crianças que gostam de jogar online podem continuar a fazê-lo durante um período de caminhada de saúde.
Atualmente, o preço dos poucos exemplos da estação de pedestres no mercado tem um custo proibitivo para muitas residências e até para pequenas empresas. No entanto, à medida que o conceito ganha mais atenção, é provável que o dispositivo entre em produção em massa e gradualmente se torne mais acessível.