Qu'est-ce qu'un massage de grossesse?
Un massage de grossesse est un massage conçu spécifiquement pour les besoins d'une femme enceinte. Cette école de massothérapie propose des aménagements physiques pour la grossesse afin que les femmes enceintes puissent profiter de massages relaxants dans le cadre de leur régime de soins prénatals. En règle générale, la plupart des massothérapeutes recommandent aux femmes d'attendre leur deuxième trimestre pour tout type de massage, et les massages pour la grossesse peuvent se poursuivre jusqu'au jour de l'accouchement. De plus, dans les semaines et les mois qui suivent la naissance, le massage postnatal peut aider le corps à se remettre du stress de la grossesse et de l'accouchement.
Les massothérapeutes ont plusieurs préoccupations lorsqu'ils travaillent avec des femmes enceintes, et un thérapeute qui propose des massages de grossesse suit généralement un cours spécialisé pour s'assurer qu'il peut offrir ce service en toute sécurité. Un massothérapeute qualifié est généralement heureux de fournir aux clients les détails de ses cours et de ses certifications. Assurez-vous donc de toujours demander lors de la réservation d'un rendez-vous pour un massage de grossesse.
Pendant le massage, des aménagements spéciaux sont prévus pour le corps changeant d'une cliente enceinte. Le massage de grossesse est généralement effectué avec la cliente à ses côtés, et avec l'utilisation d'oreillers spéciaux pour positionner son corps afin qu'elle soit à l'aise. Certaines techniques de massage peuvent également être dangereuses pendant la grossesse, notamment certaines techniques d’acupression et de réflexologie susceptibles de déclencher des contractions.
Les femmes enceintes sont souvent très sensibles au son, au toucher, à la température et aux odeurs. Un massothérapeute spécialisé dans le massage de grossesse utilise des techniques de massage spéciales et travaille légèrement sur sa cliente pour un maximum de confort. Les réchauffeurs de table et les huiles chauffants ne sont pas utilisés, en raison d’études qui ont établi un lien entre une température élevée, un travail et des complications prématurés. Certaines huiles essentielles sont également évitées pendant la grossesse et le massothérapeute travaille avec son client pour trouver une musique et des odeurs confortables qu'il apprécie pour que l'expérience soit agréable.
Pendant la grossesse, les femmes subissent de nombreux changements physiques. Beaucoup de femmes ressentent de la douleur et de la douleur parce qu'elles portent leur corps différemment pour s'adapter à la grossesse. Le massage de grossesse peut aider à soulager les tensions et les douleurs, et le massothérapeute peut également faire des recommandations pour les positions de sommeil et de marche afin de rendre la femme enceinte enceinte plus confortable. Le massage peut également aider avec les pieds et les chevilles enflés qui tourmentent certaines femmes enceintes.
En plus de bénéficier physiquement à une femme enceinte, le massage prénatal est également bénéfique sur le plan émotionnel. Une touche amicale peut être un outil de guérison très utile, tout comme le calme d'un spa ou d'un studio de massage. Certaines femmes enceintes aiment aussi se sentir choyées. Le massage de grossesse est un excellent cadeau à offrir aux amies enceintes. de nombreux spas offrent des chèques-cadeaux qui peuvent inclure d'autres traitements de spa sans risque pour les femmes enceintes.
Avant de prendre rendez-vous pour un massage de grossesse, parlez-en à votre médecin. Bien que le massage puisse être très bénéfique, il peut également être contre-indiqué dans certains cas, et la santé de votre bébé est d’une importance primordiale. Lorsque votre médecin, votre sage-femme ou votre doula obtiendra le feu vert, votre massothérapeute sera également plus à l'aise pour travailler avec vous.