Comment choisir les meilleurs suppléments de système digestifs?
Il existe des suppléments de système digestifs généraux ainsi que des suppléments spécifiques pour aider les problèmes du système tels que l'indigestion, les brûlures d'estomac, le reflux acide et le gaz. Il existe de nombreuses conditions qui affectent le processus de digestion et le choix des meilleurs suppléments de système digestif dépend de la condition. Des suppléments de système digestif à base de plantes et non-herbal peuvent être pris afin d'activer le système digestif, de construire le système avec la fourniture de plus de nutrition et de nettoyer le système.
Un système digestif efficace, composé du foie, de la vésicule biliaire, de l'estomac, du pancréas, de l'intestin grêle et du gros intestin, est nécessaire pour la bonne assémilation des aliments. Le processus digestif peut être affecté négativement par des médicaments tels que les antibiotiques, une alimentation malsaine, le stress, le tabagisme, l'alcool et les maladies. Beaucoup de ces conditions peuvent être traitées en apportant des modifications dans les choix de style de vie et en prenant des suppléments de système digestif.
Les suppléments de système digestifs sont divisés iNTO Herbal et non-Herbal Types. Les suppléments digestifs à base de plantes sont populaires car ils sont naturels, ne contiennent pas de produits chimiques ou de conservateurs et comprennent des ingrédients tels que l'anis, la camomile, la menthe poivrée et le chardon de lait. La plupart d'entre eux sont disponibles sous forme de thés, capsules ou poudres. L'herbologie chinoise soutient également l'utilisation de suppléments à base de plantes pour des conditions telles que le gaz, l'inconfort abdominal et les ballonnements ainsi que la détoxification.
Les suppléments du système digestif non-herbal comprennent normalement des enzymes digestives pro-biotiques qui se présentent sous forme de boissons. Un supplément digestif général populaire est la pro-biotique qui contiennent des bactéries qui ressemblent aux bonnes bactéries dans l'estomac. Le tube digestif humain contient environ 400 sortes différentes de bactéries pro-biotiques dont le rôle est de lutter contre les bactéries nocives et de promouvoir la santé digestive. Les gens prennent ce type de supplément pour aider à des conditions spécifiquesNS tels que la diarrhée, les infections digestives, le syndrome du côlon irritable et pour prévenir les effets secondaires négatifs par la prise d'antibiotiques. D'autres le prennent tous les jours afin de promouvoir la santé générale.
Comme de nombreux suppléments digestifs ne sont pas sous le contrôle des directives alimentaires et de sécurité, rien ne garantit que de nombreux suppléments ou marques de suppléments sont efficaces ou même sûrs. Juste parce que quelque chose est naturel, cela ne signifie pas qu'il n'a pas d'effets secondaires nocifs. Avant d'acheter des suppléments de système digestif, assurez-vous que la marque et les ingrédients sont fiables et de bonne qualité. Il est également conseillé de rechercher le problème et la solution ou de demander l'avis d'un médecin avant de prendre des suppléments.