Hur väljer jag de bästa matsmältningssystemtillskott?

Det finns allmänna matsmältningssystemtillskott såväl som specifika för att hjälpa till att hjälpa systemfrågor som matsmältningsbesvär, halsbränna, acid reflux och gas. Det finns många tillstånd som påverkar matsmältningsprocessen och valet av de bästa matsmältningssystemtillskott beror på vad tillståndet är. Växtbaserade och icke-manliga matsmältningssystemtillskott kan tas för att aktivera matsmältningssystemet, bygga upp systemet med tillhandahållande av mer näring och rengöra systemet.

Ett effektivt matsmältningssystem, som utgörs av lever, gallblåsan, magen, bukspottkörteln, tunntarmen och stor intestin, är nödvändigt för rätt mat. Matsmältningsprocessen kan påverkas negativt av mediciner som antibiotika, en ohälsosam kost, stress, rökning, alkohol och sjukdom. Många av dessa villkor kan hanteras genom att göra förändringar i livsstilsval och ta matsmältningssystemtillskott.

matsmältningssystemtillskott är uppdelade iNto växtbaserade och icke-sysselsättande typer. Ört matsmältningstillskott är populära eftersom de är naturliga, innehåller inga kemikalier eller konserveringsmedel och inkluderar ingredienser som anis, kamomil, pepparmynta och mjölkistel. De flesta av dessa är tillgängliga som te, kapslar eller pulver. Kinesisk herbologi stöder också användningen av växtbaserade tillskott för tillstånd som gas, obehag i buken och uppblåsthet samt avgiftning.

Icke-Herbal-matsmältningssystemtillskott innefattar normalt pro-biotiska matsmältningsenzymer som kommer i form av drycker. Ett populärt generellt matsmältningstillskott är pro-biotik som innehåller bakterier som liknar de goda bakterierna i magen. Den mänskliga matsmältningskanalen innehåller cirka 400 olika slags pro-biotiska bakterier vars roll är att bekämpa skadliga bakterier och främja matsmältningshälsa. Människor tar denna typ av tillägg för att hjälpa till med specifik konditioNS som diarré, matsmältningskanalinfektioner, irriterande tarmsyndrom och för att förhindra negativa biverkningar genom att ta antibiotika. Andra tar det varje dag för att främja allmän hälsa.

Eftersom många matsmältningstillskott inte är under kontroll av riktlinjer för livsmedels- och säkerhet, finns det ingen garanti för att många tillskott eller varumärken av kosttillskott är effektiva eller till och med säkra. Bara för att något är naturligt betyder det inte att det inte har några skadliga biverkningar. Innan du köper matsmältningssystemtillskott, se till att varumärket och ingredienserna är pålitliga och av god kvalitet. Det är också tillrådligt att undersöka problemet och lösningen eller söka råd från en läkare innan de tar några tillskott.