Come faccio a scegliere i migliori integratori di sistema digestivo?

Esistono integratori di sistema digestivo generale, nonché quelli specifici per aiutare a problemi di sistema come indigestione, bruciore di stomaco, reflusso acido e gas. Esistono molte condizioni che influenzano il processo di digestione e la scelta dei migliori integratori di sistema digestivo dipende da quale sia la condizione. Gli integratori del sistema digestivo a base di erbe e non erbali possono essere presi per attivare il sistema digestivo, costruire il sistema con la fornitura di più nutrizione e pulire il sistema.

è necessario un sistema digestivo efficiente, costituito dal fegato, dalla cistifellea, dallo stomaco, dal pancreas, dall'intestino mentale, è necessario per il corretto assimilazione del cibo. Il processo digestivo può essere influenzato negativamente da farmaci come antibiotici, dieta malsana, stress, fumo, alcol e malattie. Molte di queste condizioni possono essere affrontate apportando modifiche alle scelte di vita e assumendo integratori di sistema digestivo.

I supplementi di sistema digestivo sono divisi iNTO tipi di erbe e non-erbali. Gli integratori digestivi a base di erbe sono popolari in quanto naturali, non contengono sostanze chimiche o conservanti e includono ingredienti come anice, camomilla, menta piperita e cardo latte. La maggior parte di questi sono disponibili come tè, capsule o polveri. L'erbologia cinese supporta anche l'uso di integratori a base di erbe per condizioni come gas, disagio addominale e gonfiore e disintossicazione.

Gli integratori del sistema digestivo non-erbano normalmente comprendono enzimi digestivi pro-biotici che si presentano sotto forma di bevande. Un integratore digestivo generale popolare sono pro-biotici che contengono batteri che ricordano i batteri buoni nello stomaco. Il tratto digestivo umano contiene circa 400 diversi tipi di batteri pro-biotici il cui ruolo è combattere i batteri dannosi e promuovere la salute digestiva. Le persone prendono questo tipo di integratore per aiutare con la condizione specificaNS come diarrea, infezioni del tratto digestivo, sindrome dell'intestino irritabile e per prevenire effetti collaterali negativi attraverso l'assunzione di antibiotici. Altri lo prendono ogni giorno per promuovere la salute generale.

Poiché molti integratori digestivi non sono sotto il controllo delle linee guida per alimenti e sicurezza, non vi è alcuna garanzia che molti integratori o marchi di integratori siano efficaci o addirittura sicuri. Solo perché qualcosa è naturale, non significa che non abbia effetti collaterali dannosi. Prima di acquistare integratori di sistema digestivo, assicurarsi che il marchio e gli ingredienti siano affidabili e di buona qualità. È inoltre consigliabile cercare il problema e la soluzione o chiedere il parere di un medico prima di assumere qualsiasi integrazione.