Comment choisir le meilleur complexe d'échinacée?

Il existe plusieurs variétés d'échinacée, le conefleur violet indigène en Amérique du Nord. L'échinacée est l'un des suppléments de santé les plus populaires aux États-Unis aujourd'hui et pourrait aider à stimuler le système immunitaire. Le complexe d'échinacée se présente sous de nombreuses formes, notamment le thé, les pilules, les extraits et les teintures. Quel que soit le type choisi, il est le plus important de rechercher une marque bien connue qui utilise des extraits standardisés ou garantit une puissance.

La préférence individuelle dicte généralement le type de complexe d'échinacée qu'une personne choisit. Certains préfèrent la commodité d'une pilule, tandis que d'autres veulent les avantages concentrés d'un extrait. L'échinacée peut être utilisée pour faire un thé ou même une pommade topique.

On pense que les Amérindiens ont utilisé l'échinacée pour traiter l'infection et comme un remède général. L'herbe a été utilisée par d'autres cultures pour traiter diverses affections, du paludisme à la fièvre écarlate. Il est le plus souvent utilisé aujourd'hui pour réduire les symptômes communs du rhume et de la grippe et to Diminuez la durée des virus.

Les propriétés de guérison se trouvent à la fois dans la fleur et la racine de la plante d'échinacée. C'est pour cette raison que la force et l'efficacité varient selon les produits. Des rapports ont montré que certains produits complexes d'échinacée ne contiennent pas les ingrédients actifs qu'ils prétendent; Certains ne contiennent aucune échinacée.

Lors du choix d'un complexe d'échinacée, assurez-vous d'acheter une marque qui a une bonne réputation d'utilisation d'ingrédients de qualité dans les montants énumérés. Les produits doivent toujours être achetés auprès d'un fabricant réputé dans des établissements de vente au détail de confiance. Les gens doivent rechercher un complexe d'échinacée qui garantit la puissance ou contienne des extraits standardisés.

Les avantages de l'Echinacée

semblent dépasser le soulagement du rhume. Certaines études suggèrent que l'échinacée améliore le système immunitaire, réduit la douleur et soulage l'inflammation, in Addition à posséder des effets antiviraux et antioxydants. Les praticiens de médecine alternatifs prescrivent souvent l'utilisation d'échinacés pour le traitement de diverses infections, y compris la levure vaginale, l'oreille interne et les infections des voies urinaires. Il est également utilisé pour traiter le pied des athlètes, les infections des sinus et dans les plaies de guérison.

Certaines personnes prennent régulièrement le complexe d'échinacées dans le but d'éviter d'avoir un rhume, tandis que d'autres le prennent au premier signe du virus afin de réduire ses effets. Les opinions des praticiens de la santé varient sur la meilleure approche, mais beaucoup pensent qu'une utilisation constante peut réduire les effets sur le système immunitaire. Cela pourrait également faire en sorte que les virus du corps deviennent résistants au complexe d'échinacée. Ceux qui souffrent de troubles immunitaires peuvent souhaiter éviter d'utiliser des suppléments d'échinacée.