Como escolho o melhor complexo de Echinacea?

Existem várias variedades de Echinacea, a copa roxa indígena da América do Norte. Echinacea é um dos suplementos de saúde mais populares nos EUA hoje e acredita -se que ajude a aumentar o sistema imunológico. O complexo de Echinacea vem de várias formas, incluindo chá, pílulas, extratos e tinturas. Independentemente do tipo escolhido, é mais importante procurar uma marca conhecida que use extratos padronizados ou garante potência.

A preferência individual geralmente determina que tipo de complexo de equinacea uma pessoa escolhe. Alguns preferem a conveniência de uma pílula, enquanto outros desejam os benefícios concentrados de um extrato. A echinacea pode ser usada para fazer um chá ou até uma pomada tópica.

Acredita-se que os nativos americanos usaram a Echinacea para tratar a infecção e como uma cura geral. A erva tem sido usada por outras culturas para tratar várias doenças, da malária à febre escarlatina. É mais comumente usado hoje para reduzir os sintomas comuns de resfriado e gripe e to diminuir a duração dos vírus. É por esse motivo que a força e a eficácia variam entre os produtos. Os relatórios mostraram que alguns produtos complexos da Echinacea não contêm os ingredientes ativos que afirmam; Alguns foram encontrados para não conter Echinacea.

Ao escolher um complexo Echinacea, verifique se você está comprando uma marca que tem uma boa reputação de usar ingredientes de qualidade nos valores listados. Os produtos sempre devem ser adquiridos de um fabricante respeitável em estabelecimentos de varejo confiáveis. As pessoas devem procurar um complexo de Echinacea que garante potência ou contenha extratos padronizados.

Os benefícios da

Echinacea parecem ir além do alívio do resfriado comum. Alguns estudos sugerem que a Echinacea aumenta o sistema imunológico, reduz a dor e alivia a inflamação, eun Além disso, possui efeitos antivirais e antioxidantes. Os praticantes de medicina alternativa geralmente prescrevem o uso de Echinacea para o tratamento de várias infecções, incluindo leveduras vaginais, ouvido interno e infecções do trato urinário. Também é usado para tratar o pé do atleta, infecções sinusais e feridas de cura.

Algumas pessoas tomam o complexo da Echinacea regularmente, na tentativa de evitar um resfriado, enquanto outras o levam no primeiro sinal do vírus, a fim de diminuir seus efeitos. As opiniões dos profissionais de saúde variam de acordo com a qual é a melhor abordagem, mas muitos acreditam que o uso constante pode diminuir os efeitos no sistema imunológico. Também poderia fazer com que os vírus do corpo se tornem resistentes ao complexo da equinacea. Aqueles com distúrbios imunológicos podem evitar o uso de suplementos da Echinacea.