Come faccio a scegliere il miglior complesso Echinacea?

Esistono diverse varietà di echinacea, il conoflower viola indigeno in Nord America. Echinacea è uno degli integratori sanitari più popolari negli Stati Uniti oggi e si pensa che contribuisca a migliorare il sistema immunitario. Il complesso Echinacea è disponibile in molte forme tra cui tè, pillole, estratti e tinture. Indipendentemente dal tipo scelto, è molto importante cercare un marchio ben noto che utilizza estratti standardizzati o garantisce una potenza.

La preferenza individuale di solito impone quale tipo di echinacea completa che una persona sceglie. Alcuni preferiscono la comodità di una pillola, mentre altri vogliono i benefici concentrati di un estratto. L'echinacea può essere usata per preparare un tè o persino un unguento topico.

Si ritiene che i nativi americani abbiano usato l'echinacea per trattare l'infezione e come cura generale. L'erba è stata usata da altre culture per trattare vari disturbi, dalla malaria alla scarlatta. È più comunemente usato oggi per ridurre i sintomi di raffreddore e influenza comuni e to Ridurre la durata dei virus.

Le proprietà di guarigione si trovano sia nel fiore che nella radice della pianta di echinacea. È per questo motivo che la forza e l'efficacia variano tra i prodotti. I rapporti hanno dimostrato che alcuni prodotti complessi di echinacea non contengono ingredienti attivi che sostengono; Alcuni sono stati trovati per non contenere echinacea.

Quando si sceglie un complesso Echinacea, assicurati di acquistare un marchio che ha una buona reputazione per l'utilizzo di ingredienti di qualità negli importi elencati. I prodotti devono sempre essere acquistati da un produttore affidabile presso gli stabilimenti al dettaglio di fiducia. Le persone dovrebbero cercare un complesso di echinacea che garantisca la potenza o contenga estratti standardizzati.

I benefici di Echinacea sembrerebbero andare oltre il sollievo del raffreddore comune. Alcuni studi suggeriscono che l'echinacea migliora il sistema immunitario, riduce il dolore e allevia l'infiammazione, in aggiunta a possedere effetti antivirali e antiossidanti. I professionisti della medicina alternativa prescrivono spesso l'uso di echinacea per il trattamento di varie infezioni, tra cui il lievito vaginale, l'orecchio interno e le infezioni del tratto urinario. Viene anche usato per trattare il piede dell'atleta, le infezioni del seno e le ferite curative.

Alcune persone prendono regolarmente il complesso di Echinacea nel tentativo di evitare di ottenere un raffreddore, mentre altre lo prendono al primo segno del virus per ridurre i suoi effetti. Le opinioni dei professionisti della salute variano in base a quale approccio sia migliore, ma molti credono che un uso costante possa ridurre gli effetti sul sistema immunitario. Potrebbe anche far sì che i virus nel corpo diventino resistenti al complesso di Echinacea. Quelli con disturbi immunitari potrebbero voler evitare l'uso di integratori di echinacea.