Wie wähle ich den besten Echinacea -Komplex aus?

Es gibt mehrere Sorten von Echinacea, die in Nordamerika indigenen Purpurkoneflüster. Echinacea ist heute eines der beliebtesten Ergänzungsmittel für Gesundheit in den USA und soll das Immunsystem stärken. Der Echinacea -Komplex gibt es in vielen Formen, einschließlich Tee, Pillen, Extrakten und Tinkturen. Unabhängig vom gewählten Typ ist es am wichtigsten, nach einer bekannten Marke zu suchen, die standardisierte Auszüge verwendet oder Potenz garantiert.

individuelle Präferenz bestimmt normalerweise, welche Art von Echinacea -Komplex eine Person wählt. Einige bevorzugen die Bequemlichkeit einer Pille, während andere die konzentrierten Vorteile eines Extrakts wollen. Echinacea kann verwendet werden, um einen Tee oder sogar eine topische Salbe herzustellen.

Es wird angenommen, dass die amerikanischen Ureinwohner Echinacea zur Behandlung von Infektionen und als allgemeine Heilung verwendeten. Das Kraut wurde von anderen Kulturen verwendet, um verschiedene Beschwerden zu behandeln, von Malaria bis hin zu scharlachroten Fieber. Es wird heute am häufigsten verwendeto verringern die Dauer der Viren. Aus diesem Grund variieren Stärke und Wirksamkeit zwischen den Produkten. Berichte haben gezeigt, dass einige Produkte des Echinacea -Komplexes nicht die Wirkstoffe enthalten, die sie behaupten. Es wurde festgestellt, dass einige überhaupt keine Echinacea enthalten.

Bei der Auswahl eines Echinacea -Komplexes stellen Sie sicher, dass Sie eine Marke kaufen, die einen guten Ruf für die Verwendung hochwertiger Zutaten in den aufgeführten Mengen hat. Produkte sollten immer von einem seriösen Hersteller in vertrauenswürdigen Einzelhandelsgeschäften gekauft werden. Menschen sollten nach einem Echinacea -Komplex suchen, der Potenz garantiert oder standardisierte Extrakte enthalten.

Die Vorteile von

Echinacea scheinen über die Erleichterung der Erkältung hinaus zu gehen. Einige Studien legen nahe, dass Echinacea das Immunsystem verbessert, Schmerzen reduziert und Entzündungen lindert, iN Ergänzung zur Besitz von antiviralen und antioxidativen Wirkungen. Alternative Medizin -Praktiker verschreiben häufig die Verwendung von Echinacea zur Behandlung verschiedener Infektionen, einschließlich vaginaler Hefe, Innenohr und Harnwegsinfektionen. Es wird auch verwendet, um den Fuß des Sportlers, die Infektionen des Sinus und die Heilung von Wunden zu behandeln.

Einige Leute nehmen regelmäßig den Echinacea -Komplex ein, um sich zu vermeiden, während andere es beim ersten Anzeichen des Virus nehmen, um seine Auswirkungen zu verringern. Die Meinungen von Ärzten sind unterschiedlich, welcher Ansatz am besten ist, aber viele glauben, dass die ständige Verwendung die Auswirkungen auf das Immunsystem verringern kann. Es könnte auch dazu führen, dass Viren im Körper gegen den Echinacea -Komplex resistent werden. Diejenigen mit Immunstörungen möchten möglicherweise vermeiden, Echinacea -Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.