Quais são os efeitos do beta -caroteno na pele?

Contido em muitas frutas e vegetais, o beta-caroteno pode fornecer grande parte dos requisitos alimentares para a vitamina A. Pode evitar condições como doenças cardíacas, problemas oculares, artrite e até problemas de pele. A substância é um pigmento chamado carotenóide e geralmente é vermelho, amarelo ou laranja; Os vegetais amarelos-laranja e verdes são tipicamente fontes de beta-caroteno, enquanto os suplementos também estão disponíveis. Enquanto usado por várias razões de saúde, o beta -caroteno na pele pode ajudar a proteger uma contra queimaduras solares e luz ultravioleta (UV), além de tratar os distúrbios relacionados à pigmentação.

Nos estudos, foram encontrados os efeitos do beta -caroteno na pele para curá -lo após a exposição à luz UV. A vermelhidão das queimaduras solares pode ser reduzida e os cientistas acreditam que o pigmento pode ajudar a reparar o tecido no nível genético, reduzindo os danos ao ácido desoxirribonucleico (DNA). Para algumas pessoas com certos distúrbios da pele, também ajuda a evitar queimaduras solares. PesquisadorS descobriram que muitas pessoas sensíveis ao sol geralmente podem permanecer do lado de fora por mais tempo do que possível através da ajuda do beta caroteno; Grandes quantidades, no entanto, geralmente precisam ter esse efeito.

beta -caroteno na pele pode ser combinado com vitamina E, licopeno e selênio; Os pesquisadores descobriram que essa mistura pode oferecer ainda mais proteção contra a luz UV. Se alguém leva o carotenóide sozinho ou com outros suplementos, os estudos descobriram que os filtros solares geralmente são muito mais eficazes para proteger a pele contra danos causados ​​pelo sol. Os pesquisadores geralmente recomendam o uso de loção untan, além de aplicar beta -caroteno à pele. Às vezes, a substância é tomada por via oral, mas para proteger a pele, geralmente é preciso levá -la por várias semanas.

Os distúrbios de pigmentações são frequentemente aliviados, como melasma, uma condição que normalmente resulta em descolorações escuras em Tele enfrenta. O beta -caroteno na pele pode desaparecer a pigmentação anormal, de acordo com estudos, enquanto alguns indivíduos retornam à coloração normal. Também pode diminuir o risco de alguns tipos de câncer de pele em homens, embora a pesquisa não tenha provado que esses problemas são evitados. Outras doenças da pele, como psoríase e vitiligo, um distúrbio de pigmentação, às vezes são tratadas com beta -caroteno.

Além do beta -caroteno na pele, o pigmento também pode ser usado para tratar outros problemas de saúde. Às vezes, é usado para degeneração macular no olho, artrite e promover uma melhor saúde em idosos. As mulheres grávidas geralmente se beneficiam de aceitá -lo também. O beta -caroteno é geralmente seguro, mas altas doses podem causar descolorações de pele amarela ou laranja.