Quali sono gli effetti della beta carotene sulla pelle?

contenuto in molti frutti e verdure, il beta-carotene può fornire gran parte dei requisiti dietetici per la vitamina A. Può prevenire condizioni come malattie cardiache, problemi agli occhi, artrite e persino problemi della pelle. La sostanza è un pigmento chiamato carotenoide ed è di solito rosso, giallo o arancione; Le verdure giallo-arancio e verde sono in genere fonti di beta carotene, mentre anche gli integratori sono disponibili. Sebbene utilizzato per vari motivi di salute, il beta carotene sulla pelle può aiutare a proteggere uno da scottature solari e luce ultravioletta (UV), nonché per il trattamento dei disturbi legati alla pigmentazione.

Negli studi, è stato scoperto che gli effetti del beta carotene sulla pelle lo guariscono dopo l'esposizione alla luce UV. Il rossore delle scottature solari può essere ridotto e gli scienziati credono che il pigmento possa aiutare a riparare il tessuto a livello genetico riducendo il danno all'acido desossiribonucleico (DNA). Per alcune persone con alcuni disturbi della pelle, aiuta anche a prevenire le scottature. RicercatoreS hanno scoperto che molte persone sensibili al sole possono spesso rimanere all'esterno più a lungo del altrimenti possibile attraverso l'aiuto del beta carotene; Grandi quantità, tuttavia, sono generalmente necessarie per avere un tale effetto.

beta carotene sulla pelle può essere combinato con vitamina E, licopene e selenio; I ricercatori hanno scoperto che questa miscela può offrire ancora più protezione contro la luce UV. Sia che si prende il carotenoide da solo o con altri integratori, gli studi hanno scoperto che i filtri solari sono generalmente molto più efficaci nel proteggere la pelle dai danni del sole. I ricercatori spesso raccomandano di usare la lozione Suntan oltre ad applicare la beta carotene alla pelle. A volte la sostanza viene presa per via orale, ma per proteggere la pelle, di solito si deve prenderla per diverse settimane.

I disturbi delle pigmentazioni sono spesso alleviati, come il melasma, una condizione che in genere si traduce in scolorale scura su TSi affaccia. Il beta carotene sulla pelle può sbiadire la pigmentazione anormale, secondo gli studi, mentre alcuni individui tornano alla colorazione normale. Può anche ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro della pelle negli uomini, sebbene la ricerca non abbia dimostrato che tali problemi siano prevenuti. Altri disturbi della pelle, come la psoriasi e la vitiligine, un disturbo della pigmentazione, sono talvolta trattati con beta carotene.

Oltre al beta carotene sulla pelle, il pigmento può anche essere usato per trattare altri problemi di salute. A volte è usato per la degenerazione maculare negli occhi, l'artrite e promuove una migliore salute negli anziani. Anche le donne in gravidanza beneficiano di prenderlo. Il beta carotene è generalmente sicuro, ma le dosi elevate possono causare scolorazioni della pelle gialla o arancione.