Wat zijn de effecten van bèta -caroteen op de huid?
In veel groenten en fruit kan bètacaroteen veel van de voedingsvereisten bieden voor vitamine A. Het kan aandoeningen zoals hartaandoeningen, oogproblemen, artritis en zelfs huidproblemen voorkomen. De stof is een pigment dat een carotenoïde wordt genoemd en is meestal rood, geel of oranje; Geeloranje en groene groenten zijn meestal bronnen van bèta-caroteen, terwijl supplementen vaak ook beschikbaar zijn. Hoewel het om verschillende gezondheidsredenen gebruikt, kan bèta -caroteen op de huid er een helpen beschermen tegen zonnebrand en ultraviolet (UV) licht, evenals behandelingsstoornissen gerelateerd aan pigmentatie.
In studies is vastgesteld dat de effecten van bètacaroteen op de huid het genezen na blootstelling aan UV -licht. Roodheid door zonnebrand kan worden verminderd en wetenschappers geloven dat het pigment kan helpen weefsel op genetisch niveau te herstellen door schade aan deoxyribonucleïnezuur (DNA) te verminderen. Voor sommige mensen met bepaalde huidaandoeningen helpt het ook om zonnebrand te voorkomen. OnderzoekerS hebben ontdekt dat veel mensen die gevoelig zijn voor de zon vaak langer buiten kunnen blijven dan anders mogelijk door de hulp van bèta -caroteen; Grote hoeveelheden zijn echter over het algemeen nodig om een dergelijk effect te hebben.
Beta -caroteen op de huid kan worden gecombineerd met vitamine E, lycopeen en selenium; Onderzoekers hebben ontdekt dat dit mengsel nog meer bescherming kan bieden tegen UV -licht. Of men de carotenoïde alleen of met andere supplementen neemt, studies hebben aangetoond dat zonnebrandmiddelen over het algemeen veel effectiever zijn in het beschermen van de huid tegen schade aan de zon. Onderzoekers raden vaak aan om Suntan Lotion te gebruiken, naast het aanbrengen van bèta -caroteen op de huid. Soms wordt de substantie oraal genomen, maar om de huid te beschermen, moet men deze meestal enkele weken innemen.
Pigmentatiesstoornissen worden vaak verlicht, zoals melasma, een aandoening die meestal resulteert in donkere verkleuringen op tHij wordt geconfronteerd. Beta -caroteen op de huid kan de abnormale pigmentatie vervagen, volgens studies, terwijl sommige individuen terugkeren naar normale kleuring. Het kan ook het risico op sommige soorten huidkanker bij mannen verlagen, hoewel onderzoek niet heeft bewezen dat dergelijke problemen worden voorkomen. Andere huidaandoeningen, zoals psoriasis en vitiligo, een pigmentstoornis, worden soms behandeld met bètacaroteen.
Naast bètacaroteen op de huid, kan het pigment ook worden gebruikt om andere gezondheidsproblemen te behandelen. Het wordt soms gebruikt voor maculaire degeneratie in het oog, artritis en bevordert een betere gezondheid bij ouderen. Zwangere vrouwen profiteren er vaak ook van om het te nemen. Beta -caroteen is over het algemeen veilig, maar hoge doses kunnen gele of oranje huidverkleuringen veroorzaken.