Quels sont les effets du bêta-carotène sur la peau?
contenu dans de nombreux fruits et légumes, le bêta-carotène peut fournir une grande partie des besoins alimentaires pour la vitamine A. Il peut empêcher des conditions telles que les maladies cardiaques, les problèmes oculaires, l'arthrite et même les problèmes de peau. La substance est un pigment appelé caroténoïde et est généralement rouge, jaune ou orange; Les légumes jaunes-orange et vert sont généralement des sources de bêta-carotène, tandis que les suppléments sont souvent disponibles. Bien que utilisé pour diverses raisons de santé, le bêta-carotène sur la peau peut aider à protéger un contre les coups de soleil et l'ultraviolet (UV), ainsi que pour traiter les troubles liés à la pigmentation.
Dans les études, les effets du bêta-carotène sur la peau se sont avérés le guérir après l'exposition à la lumière UV. La rougeur des coups de soleil peut être réduite et les scientifiques croient que le pigment peut aider à réparer les tissus au niveau génétique en réduisant les dommages à l'acide désoxyribonucléique (ADN). Pour certaines personnes souffrant de certains troubles de la peau, cela aide également à prévenir également les coups de soleil. ChercheurS ont constaté que de nombreuses personnes sensibles au soleil peuvent souvent rester à l'extérieur plus longtemps que possible par ailleurs grâce à la bêta carotène; Cependant, de grandes quantités sont généralement nécessaires pour avoir un tel effet.
Le carotène bêta sur la peau peut être combiné avec de la vitamine E, du lycopène et du sélénium; Les chercheurs ont découvert que ce mélange peut offrir encore plus de protection contre la lumière UV. Que l'on prenne le caroténoïde seul ou avec d'autres suppléments, des études ont montré que les écrans solaires sont généralement beaucoup plus efficaces pour protéger la peau contre les dommages au soleil. Les chercheurs recommandent souvent d'utiliser la lotion Suntan en plus d'appliquer le bêta-carotène sur la peau. Parfois, la substance est prise par voie orale, mais pour protéger la peau, il faut généralement le prendre pendant plusieurs semaines.
Les troubles pigmentations sont souvent atténués, comme le mélasma, une condition qui se traduit généralement par des décolorations sombres sur tIl fait face. Le bêta-carotène sur la peau peut s'estomper la pigmentation anormale, selon les études, tandis que certains individus reviennent à une coloration normale. Cela peut également réduire le risque de certains types de cancer de la peau chez les hommes, bien que la recherche n'ait pas prouvé que de tels problèmes sont évités. D'autres affections cutanées, telles que le psoriasis et le vitiligo, un trouble de la pigmentation, sont parfois traitées avec du bêta-carotène.
En plus du bêta-carotène sur la peau, le pigment peut également être utilisé pour traiter d'autres problèmes de santé. Il est parfois utilisé pour la dégénérescence maculaire dans les yeux, l'arthrite et favorise une meilleure santé chez les personnes âgées. Les femmes enceintes bénéficient souvent de la prendre également. Le bêta-carotène est généralement sûr, mais des doses élevées peuvent provoquer des décolorations de peau jaune ou orange.