Comment choisir le meilleur yaourt grec gelé?

Lors du choix d'un yogourt grec gelé, il est important de considérer d'abord les besoins ou les restrictions alimentaires qui doivent être satisfaites avant de consommer le dessert. S'il est important de limiter ou d'éviter le sucre, le choix d'un yogourt grec grec à grec sans sucre ajouté ou avec des substituts de sucre peut être une option saine. Trouver un yaourt grec gelé sans une grande quantité de graisse peut être important si vous essayez de gérer l'apport calorique. Pour le goût et la texture, trouver un yaourt grec sur grec naturel sans arômes peut être utile si l'utilisation du yogourt comme substitut à la crème glacée dans des recettes comme les divisions de bananes ou la crème glacée frite.

Le yaourt grec congelé est fabriqué à partir de yogourt grec, qui est essentiellement un yaourt nature tendu pour supprimer le whiere de liquide. La texture épaisse du yaourt rend le yaourt riche et crémeux, même si le yaourt est fabriqué à partir de laits faibles en gras ou sans gras. De nombreuses personnes à la recherche d'une alternative faible en gras au yaourt glacé ou à la crème glacée peuvent trouver du yaourt grec attrayant dûà sa riche texture, bien qu'il soit plus faible en matières grasses et calories. Si un régime ou regarder l'apport calorique, s'en tenir au yaourt grec gelé fait avec du lait sans gras peut être la meilleure option, sans avoir à sacrifier le goût ou la texture.

Si d'autres choix alimentaires doivent être faits, comme la limitation du sucre dans l'alimentation, le choix d'un yaourt glacé grec sans sucre ajouté peut être important. Trouver un qui contient des substituts de sucre ou des alcools de sucre peut être une option pour ceux qui cherchent à éviter les déséquilibres de la glycémie. Étant donné que le yaourt grec est riche en protéines, il est utile pour aider à soi-même des taux de glycémie; Cependant, il convient de noter que certains yaourts glacés contiennent un pourcentage élevé de calories du sucre pur. Faire du yaourt grec surgelé à la maison, avec des alternatives de sucre, peut être une option lors de la recherche d'un yaourt glacé sans sucre.

Lorsque vous essayez d'utiliser du yaourt grec congelé dans une recette de dessert, suCH en tant que division de banane ou pour substituer à la crème glacée frite, il est préférable de trouver une saveur neutre du yaourt. Le yaourt glacé à la vanille pure fonctionne souvent mieux dans les recettes de dessert, tout comme le yogourt glacé fait maison sans arômes supplémentaires. Les yaourts congelés grecs commerciaux peuvent contenir des épaississeurs ou des stabilisateurs pour aider à améliorer la texture. Étant donné que ces ingrédients peuvent poser des difficultés pour certains systèmes digestifs, éviter ces yaourts peut être sage s'ils traitent des problèmes digestifs.