Comment choisir les meilleures capsules de ginseng?

Les capsules de ginseng sont disponibles dans plusieurs variétés. Pour choisir la meilleure capsule de ginseng, il est important d'évaluer les besoins individuels et d'étudier les différences entre chaque type de capsule. Les différences les plus notables sont l'âge et les espèces de ginseng, le pays d'origine et la méthode de traitement. Les autres différences incluent la puissance, la qualité et le coût.

Le ginseng est cultivé en Asie et en Amérique du Nord. L'espèce Panax ginseng est indigène de l'Asie, et Panax quinquefolius est l'espèce américaine. Le ginseng asiatique et américain se déchaîne également, bien qu'ils soient considérés comme rares et menacés. Le ginseng sauvage et cultivé sont disponibles sous forme de capsule.

En médecine traditionnelle chinoise, le ginseng asiatique et américain aurait différentes propriétés thérapeutiques. Le ginseng asiatique est plus yang et est utilisé pour équilibrer les conditions de yin. La variété américaine est plus yin et est utilisée pour équilibrer les conditions de Yang. Le ginseng asiatique est plus stimulant, tandis que le ginseng américain IS plus tonique.

En ce qui concerne le traitement, les capsules de ginseng sont divisées en deux catégories: blanc et rouge. Les deux sont produits à partir du même type de racine de ginseng, et la couleur est déterminée par la méthode de traitement. Pour le ginseng blanc, la racine est pelée et séchée au soleil, qui le blanchit. Pour le ginseng rouge, la racine est chauffée à la vapeur à 212 degrés Fahrenheit (100 degrés Celsius), ce qui le transforme en rouge foncé, augmente sa puissance et conserve les ingrédients actifs.

Une troisième méthode de traitement produit du ginseng solaire. Comme le ginseng rouge, il est traité à la vapeur, mais à une température beaucoup plus bas. Cette méthode augmente la présence de certains composants chimiques qui sont considérés comme de puissants antioxydants.

En choisissant les meilleures capsules de ginseng, il est important de considérer ses besoins individuels. Le ginseng est censé augmenter l'énergie vitale, la circulation sanguine et la puissance sexuelle. Il peut unLSO être utilisé comme complément de perte de poids. Les effets secondaires peuvent inclure l'hypertension artérielle et la glycémie basse, ainsi que l'anxiété, l'insomnie et les troubles gastriques. Il est donc important de considérer sa sensibilité.

Pour une puissance maximale, choisissez du ginseng pur produit à partir de racines asiatiques plus anciennes. Le ginseng rouge coréen est considéré comme de la plus haute qualité et le plus puissant. Pour une capsule plus douce, choisissez American White Ginseng. Les capsules de ginseng rouge sont généralement plus chères que les capsules de ginseng blanches.

Les capsules de ginseng sont de puissants suppléments à base de plantes. Ils doivent être utilisés avec prudence sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé qualifié. N'oubliez pas de vérifier la liste des ingrédients pour les liants, les charges et autres ingrédients utilisés pour fabriquer les capsules.