Comment choisir la meilleure table d'inversion?
La meilleure table d'inversion fonctionnera avec vous, pas contre vous. En d'autres termes, il sera facile d'atteindre, facile de sortir et il sera confortable pendant que vous l'utilisez. Une table d'inversion est destinée à vous aider à faire pression sur votre colonne vertébrale, et ils fonctionnent assez bien pour les personnes souffrant de maux de dos cohérents. Cependant, toutes les tables ne sont pas égales, et lorsque vous envisagez le meilleur tableau d'inversion, il aide à en essayer plusieurs pour faciliter l'utilisation et le confort. Le stockage est une autre considération, car une table d'inversion peut prendre pas mal de place lorsqu'elle est utilisée; Il aide à acheter une version qui se stocke facilement derrière une porte ou dans un placard.
Pour trouver le meilleur tableau d'inversion, recherchez celui qui est le plus stable et qui a un bon point de pivot qui ne déséquilibre pas l'appareil. N'oubliez pas que vous serez accroché à l'envers sur cette table, donc si elle s'effondre, vous pourriez vous blesser très sévèrement. La meilleure table d'inversion sera faite de matériaux robustes et HavE Joints solides avec des roulements ou un autre type de pivot fort. Recherchez des tubes en métal et évitez le plastique. Regardez aussi pour une table qui se plie facilement, qui a des mécanismes de verrouillage en place lorsque la table est utilisée, et une avec des semelles qui ne rayeront pas un plancher en bois.
Le confort et la facilité d'utilisation sont deux facteurs importants lors de la détermination du meilleur tableau d'inversion. Les accolades en mousse doux pour la cheville et le pied vous faciliteront la vie beaucoup plus facile lorsque vous vous accrochez à l'envers. N'oubliez pas que le poids du corps enverra les chevilles et le pied, donc les étriers ou les harnais qui ne amortint pas adéquatement les pieds provoqueront de la douleur, vous empêchant de récolter les avantages de la table. Un support rembourré, connu sous le nom de lit, devrait également se sentir à l'aise sur le dos, le cou et la tête. Certains lits présentent même un rouleau de cou pour plus de confort. Assurez-vous de choisir un lit qui n'est pas trop rigide, ce qui peut provoquer une contrainte excessive à l'arrière.
Un bon système de stabilisation est le signe du meilleur tableau d'inversion. Lorsque vous entrez initialement dans une table d'inversion, vous serez en position verticale. Vous devrez vous mettre à l'envers pour ressentir les effets de la table, donc des guidons forts, confortables et bien placés sont une nécessité pour la meilleure table d'inversion. Recherchez un système qui vous permettra d'entrer facilement dans la position inversée; Plus important encore, recherchez un système qui vous permettra de sortir facilement de la position inversée en cas de besoin.