Jak si mohu vybrat nejlepší inverzní tabulku?

Nejlepší inverzní tabulka bude s vámi pracovat, ne proti vám. Jinými slovy, bude snadné se do toho snadno dostat, a bude to pohodlné, když jej používáte. Účelem inverzního stolu vám pomohou svlékat tlak z vaší páteře a pro lidi s konzistentní bolestí zad fungují docela dobře. Ne všechny tabulky jsou však stejné, a když uvažujete o nejlepší inverzní tabulce, pomůže to vyzkoušet několik pro snadné použití a pohodlí. Úložiště je další úvaha, protože inverzní stůl může při používání zabírat docela dost místa; Pomáhá zakoupit verzi, která snadno ukládá za dveřmi nebo ve skříni.

Chcete -li najít nejlepší inverzní tabulku, hledejte ten, který je nejstabilnější a který má dobrý otočný bod, který nestanoví aparát z rovnováhy. Pamatujte, že na tomto stole budete viset vzhůru nohama, takže pokud se zhroutí, můžete se zranit docela vážně. Nejlepší inverzní stůl bude vyroben z robustních materiálů a havE pevné klouby s ložisky nebo jiným typem silného pivotu. Hledejte kovové hadičky a vyhýbejte se plastu. Podívejte se také na stůl, který se snadno složí, který má na místě uzamykací mechanismy, když se stůl používá, a jeden s hranami, které nepoškrábají dřevěnou podlahu.

Komfort a snadné použití jsou dva důležité faktory při určování nejlepšího inverzního stolu. Měkké pěnové rovnátka pro kotník a nohu usnadní váš život při zavěšení vzhůru nohama. Nezapomeňte, že hmotnost těla bude zatěžovat kotníky a nohy, takže třmeny nebo postroje, které adekvátně neodtrují nohy, způsobí bolest, což vám zabrání sklízet výhody stolu. Polstrovaná podložka, známá jako postel, by se měla také cítit pohodlně na zádech, krku a hlavě. Některé postele jsou dokonce vybaveny krkem pro další pohodlí. Nezapomeňte si vybrat postel, která není příliš rigidní, která může způsobit nepřiměřený stres na zádech.

Dobrý stabilizační systém je známkou nejlepší inverzní tabulky. Když se původně dostanete do inverzní tabulky, budete ve svislé poloze. Budete se muset dostat vzhůru nohama, abyste cítili účinky stolu, takže silné, pohodlné a dobře umístěné řídítka jsou nezbytností pro nejlepší inverzní stůl. Hledejte systém, který vám umožní snadno se dostat do obrácené polohy; A co je důležitější, hledejte systém, který vám umožní snadno se dostat z obrácené polohy, pokud by to bylo potřeba.