Jak wybrać najlepszą tabelę inwersji?
Najlepsza tabela inwersji będzie z tobą współpracować, a nie przeciwko tobie. Innymi słowy, łatwo będzie się w to dostać, łatwe do wydostania się i będzie wygodne podczas używania go. Tabela inwersji ma pomóc ci oderwać się od kręgosłupa i działają całkiem dobrze dla osób z konsekwentnym bólem pleców. Jednak nie wszystkie tabele są równe, a gdy rozważasz najlepszą tabelę inwersji, pomaga wypróbować kilka dla łatwości użytkowania i komfortu. Przechowywanie jest kolejnym rozważaniem, ponieważ tabela inwersji może zająć sporo miejsca podczas użycia; Pomaga kupić wersję, która łatwo przechowuje się za drzwiami lub w szafie.
Aby znaleźć najlepszą tabelę inwersji, poszukaj najbardziej stabilnej i ma dobry punkt obrotu, który nie ustanawia uwagi aparatu. Pamiętaj, że będziesz wisiał do góry nogami na tym stole, więc jeśli się zapadnie, możesz ciężko zostać rannym. Najlepsza tabela inwersji zostanie wykonana z mocnych materiałów i HavE stałe stawy z łożyskami lub innym rodzajem silnego obrotu. Poszukaj metalowych rur i unikaj plastiku. Spójrz także, aby łatwo składać stół, który ma mechanizmy blokujące, gdy stół jest używany, i jeden z stopami, która nie zarysowuje drewnianej podłogi.
Wygoda i łatwość użytkowania to dwa ważne czynniki przy określaniu najlepszej tabeli inwersji. Miękkie piankowe aparaty ortodontyczne dla kostki i stopy sprawi, że twoje życie będzie znacznie łatwiejsze podczas wiszącego do góry nogami. Pamiętaj, że waga ciała obciąża kostki i stopę, więc strzemiony lub uprzęże, które nie są odpowiednio amortyzowane stopy, spowodują ból, uniemożliwiając czerpanie korzyści z stołu. Wyściełane podłoże, znane jako łóżko, powinno również czuć się komfortowo na plecach, szyi i głowie. Niektóre łóżka mają nawet bułkę na szyję dla dodatkowego komfortu. Pamiętaj, aby wybrać łóżko, które nie jest zbyt sztywne, co może powodować nadmierne obciążenie z tyłu.
Dobry system stabilizacji jest znakiem najlepszej tabeli inwersji. Kiedy początkowo dostaniesz się do tabeli inwersji, będziesz w pozycji pionowej. Będziesz musiał podnieść się do góry nogami, aby poczuć skutki stołu, więc silne, wygodne, dobrze umieszczone kierownicy są koniecznością dla najlepszego stołu inwersji. Poszukaj systemu, który pozwoli ci łatwo dostać się do pozycji odwróconej; Co ważniejsze, poszukaj systemu, który pozwoli ci łatwo wydostać się z odwróconej pozycji, jeśli potrzeba.