Hur väljer jag det bästa inversionstabellen?

Det bästa inversionstabellen fungerar med dig, inte mot dig. Med andra ord, det kommer att vara lätt att komma in, lätt att komma ur, och det kommer att vara bekvämt när du använder det. Ett inversionstabell är tänkt att hjälpa dig att ta press från ryggraden, och de fungerar ganska bra för personer med konsekvent ryggsmärta. Men inte alla tabeller är lika, och när du funderar på det bästa inversionstabellen hjälper det att prova flera för enkel användning och komfort. Lagring är en annan övervägande, eftersom en inversionstabell kan ta upp en hel del utrymme när den används; Det hjälper till att köpa en version som enkelt lagrar bakom en dörr eller i en garderob.

för att hitta den bästa inversionstabellen, leta efter den som är den mest stabila och som har en bra pivotpunkt som inte sätter apparaten i balans. Kom ihåg att du kommer att hänga upp och ner på det här bordet, så om det kollapsar kan du bli skadad ganska allvarligt. Det bästa inversionstabellen kommer att vara gjord av robusta material och havE fasta leder med lager eller annan typ av stark pivot. Leta efter metallrör och undvik plast. Titta också, för ett bord som enkelt fälls, som har låsmekanismer på plats när bordet används, och en med fot som inte kommer att repa ett trägolv.

Komfort och användarvänlighet är två viktiga faktorer när man bestämmer den bästa inversionstabellen. Mjuka skumstöden för vristen och foten kommer att göra ditt liv mycket enklare när du hänger upp och ner. Kom ihåg att kroppens vikt kommer att belasta anklarna och foten, så stigar eller sele som inte tillräckligt dämpar fötterna kommer att orsaka smärta, vilket förhindrar att du skördar fördelarna med bordet. En vadderad stöd, känd som sängen, bör också känna sig bekväm på ryggen, nacken och huvudet. Vissa sängar har till och med en nackrulle för extra komfort. Var noga med att välja en säng som inte är för styv, vilket kan orsaka onödig stress på baksidan.

Ett bra stabiliseringssystem är ett tecken på den bästa inversionstabellen. När du initialt kommer in i en inversionstabell kommer du att vara i upprätt läge. Du måste få dig upp och ner för att känna effekterna av bordet, så starka, bekväma, väl placerade styr är en nödvändighet för den bästa inversionstabellen. Leta efter ett system som gör att du enkelt kan komma in i det inverterade läget; Ännu viktigare är att leta efter ett system som gör att du lätt kan komma ur den inverterade positionen om behovet skulle uppstå.