Hvordan vælger jeg den bedste inversionstabel?

Den bedste inversionstabel fungerer sammen med dig, ikke imod dig. Med andre ord, det vil være let at komme ind på, let at komme ud af, og det vil være behageligt, mens du bruger det. En inversionstabel er beregnet til at hjælpe dig med at fjerne pres fra din rygsøjle, og de fungerer ganske godt for mennesker med ensartet rygsmerter. Ikke alle borde er dog lige, og når du overvejer den bedste inversionstabel, hjælper det med at prøve flere for brugervenlighed og komfort. Opbevaring er en anden overvejelse, da en inversionstabel kan tage en hel del plads, når den er i brug; Det hjælper med at købe en version, der let opbevarer bag en dør eller i et skab.

For at finde den bedste inversionstabel skal du kigge efter den, der er den mest stabile, og som har et godt drejepunkt, der ikke sætter apparatet i balance. Husk, at du vil hænge på hovedet på dette bord, så hvis den kollapser, kan du blive skadet ganske hårdt. Den bedste inversionstabel er lavet af robuste materialer og HAVE faste led med lejer eller anden type stærk drejning. Se efter metalrør og undgå plast. Se også for en tabel, der nemt foldes, der har låsemekanismer på plads, når bordet er i brug, og en med fodplader, der ikke ridser et trægulv.

Komfort og brugervenlighed er to vigtige faktorer, når man bestemmer den bedste inversionstabel. Bløde skumstiver til ankelen og foden vil gøre dit liv meget lettere, når du hænger på hovedet. Husk, at kroppens vægt vil belaste anklerne og foden, så stigbøjler eller seler, der ikke tilstrækkeligt dæmper fødderne, vil forårsage smerter, hvilket forhindrer dig i at høste fordelene ved tabellen. En polstret opbakning, kendt som sengen, skal også føle sig godt tilpas på ryggen, nakken og hovedet. Nogle senge har endda en halsrulle for ekstra komfort. Sørg for at vælge en seng, der ikke er for stiv, hvilket kan forårsage unødig stress på bagsiden.

Et godt stabiliseringssystem er et tegn på den bedste inversionstabel. Når du oprindeligt kommer i en inversionstabel, vil du være i lodret position. Du bliver nødt til at komme dig på hovedet for at føle virkningen af ​​bordet, så stærke, komfortable, velplacerede styr er en nødvendighed for den bedste inversionstabel. Se efter et system, der giver dig mulighed for let at komme ind i den omvendte position; Vigtigere er det, at kigge efter et system, der giver dig mulighed for at komme ud af den omvendte position, hvis behovet opstår.