Que sont les suppléments d'acide hyaluronique?
L'acide hyaluronique
, également connu sous le nom d'hyaluronan, est produit naturellement par le corps et trouvé dans les zones avec des tissus conjonctifs et du cartilage. Il s'agit d'une substance en forme de gel composée de glucosamine et d'acide glucuronique. L'acide hyaluronique est responsable de l'amorti et de la lubrification des articulations. On pense également que Hyaluronan combattre les effets dégénératifs du vieillissement en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Cet acide diminue dans le corps avec l'âge. Les individus prennent des suppléments d'acide hyaluronique dans l'espoir de lutter contre les effets dégénératifs du vieillissement ou des troubles articulaires sur le corps.
Cet acide est le principal composant du liquide synovial. Ce fluide est trouvé autour des articulations et leur fournit une lubrification et un amorti. On pense qu'il augmente la viscosité du liquide synovial, ce qui en fait un lubrifiant plus efficace. Des concentrations élevées d'acide hyaluronique se trouvent également dans les yeux, la peau et le cœur.
Les suppléments contenant cet acide sont souvent utilisés pour traiter la maladieS lié aux problèmes articulaires, comme l'arthrose et le trouble articulaire temporo-mandibulaire (TMJ). Ils travaillent en remplaçant une partie de l'amorti et de la lubrification perdue par l'âge ou d'autres troubles articulaires. Ces suppléments peuvent également être utilisés pour traiter les fractures, les hernies, le glaucome et les rétines détachées. Ces produits sont également parfois utilisés par voie topique, pour traiter les plaies, en raison de leurs effets anti-inflammatoires.
L'acide hyaluronique utilisé dans les suppléments est naturel ou synthétique. Hyaluronan naturel se trouve dans les peignes de coq, qui sont les gros morceaux de peau rouge sur le dessus de la tête de l'oiseau. Cette forme est considérée comme plus efficace car elle est organique. Ces types de suppléments sont plus généralement chers que ceux qui utilisent une forme synthétique de la substance.
L'acide hyaluroniqueest similaire aux hormones dans le corps, comme l'œstrogène et la testostérone. Ceux-ci ont des niveaux optimaux auxquels ils sont les plusefficace, et il est important de maintenir les substances aux niveaux normaux. Bien que trop peu dommageable, trop n'est pas désirable. Des études ont montré un lien entre l'augmentation des niveaux d'acide hyaluronique et certains types de cancer.
Lors de l'achat de suppléments d'acide hyaluronique, il est important de lire les étiquettes. Certains fabricants répertorient les quantités du mélange acide contenu dans chaque capsule ou dose. Ce n'est pas un indicateur précis de la quantité précise de hyaluronan actif dans le supplément. Recherchez des produits qui répertorient la quantité d'acide hyaluronique par dose ou de service. Les suppléments d'acide hyaluronique sont disponibles soit sous forme de capsules ou de sérums liquides.
Un autre facteur important à considérer lors du choix de la bonne marque de supplément d'acide hyaluronique est le poids moléculaire. Hyaluronan a un poids moléculaire extrêmement élevé qui est efficace lorsqu'il est injecté, mais lorsqu'il est pris par voie orale, ce poids moléculaire élevé rend impossible le corps d'absorber. Sélectionnez un souplec'est moins que 50 000 daltons pour s'assurer que le corps l'absorbe.
Les suppléments d'acide hyaluroniquese trouvent généralement dans les magasins de santé, les pharmacies et chez les détaillants en ligne. Il est important de consulter un médecin avant de prendre un complément alimentaire. Il convient également de noter que les suppléments d'acide hyaluronique ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA).