Co to są suplementy kwasu hialuronowego?

Kwas hialuronowy, znany również jako hialuronan, jest wytwarzany naturalnie przez organizm i znajduje się w obszarach z tkankami łącznymi i chrząstką. Jest to żelowa substancja złożona z glukozaminy i kwasu glukuronowego. Kwas hialuronowy jest odpowiedzialny za amortyzację i smarowanie stawów. Uważa się również, że hialuronan walczy z zwyrodnieniowym skutkiem starzenia się ze względu na jego właściwości przeciwzapalne. Kwas ten zmniejsza się w organizmie z wiekiem. Osoby przyjmują suplementy kwasu hialuronowego z nadzieją na zwalczanie zwyrodnieniowych działań starzenia lub zaburzeń stawów na organizm.

Ten kwas jest głównym składnikiem płynu maziowego. Ten płyn znajduje się wokół stawów i zapewnia im smarowanie i amortyzację. Uważa się, że zwiększa lepkość płynu maziowego, co czyni go bardziej skutecznym smarem. Wysokie stężenia kwasu hialuronowego występują również w oczach, skórze i sercu.

Suplementy zawierające ten kwas są często stosowane do leczenia dolegliwościS związane z problemami stawowymi, takimi jak choroba zwyrodnieniowa stawów i zaburzenie stawu skroniowo -żuchwowego (TMJ). Pracują przez zastąpienie niektórych amortyzacji i smarowania utraconych wraz z wiekiem lub innymi zaburzeniami stawów. Suplementy te mogą być również stosowane w leczeniu złamań, przepuklin, jaskry i odłączonej siatkówki. Takie produkty są również czasami stosowane miejscowo, w leczeniu ran z powodu ich działań przeciwzapalnych.

Kwas hialuronowy stosowany w suplementach jest naturalny lub syntetyczny. Naturalny hialuronan znajduje się w grzebieniu koguta, które są dużymi kawałkami czerwonej skóry na głowie ptaka. Ta forma jest uważana za bardziej skuteczną, ponieważ jest organiczna. Tego rodzaju suplementy są bardziej drogie niż te, które używają syntetycznej postaci substancji.

Kwas hialuronowy jest podobny do hormonów w organizmie, takich jak estrogen i testosteron. Mają one optymalne poziomy, na których są najwięcejSkuteczne i ważne jest utrzymanie substancji na normalnych poziomach. Chociaż zbyt mało jest szkodliwe, zbyt wiele nie jest pożądane. Badania wykazały związek między zwiększonym poziomem kwasu hialuronowego a niektórymi rodzajami raka.

Podczas zakupów suplementów kwasu hialuronowego ważne jest, aby czytać etykiety. Niektórzy producenci wymieniają ilości mieszaniny kwasowej zawartej w każdej kapsułce lub dawce. Nie jest to dokładny wskaźnik dokładnej ilości aktywnego hialuronanu w suplemencie. Poszukaj produktów, które wymieniają ilość kwasu hialuronowego na dawkę lub podanie. Suplementy kwasu hialuronowego są dostępne albo jako kapsułki lub surowicy płynne.

Kolejnym ważnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze odpowiedniej marki suplementu kwasu hialuronowego, jest masa cząsteczkowa. Hialuronan ma wyjątkowo wysoką masę cząsteczkową, która jest skuteczna po wstrzyknięciu, ale po przyjęciu doustnie tak wysoka masa cząsteczkowa uniemożliwia wchłanianie organizmu. Wybierz gupkęto mniej niż 50 000 daltonów, aby zapewnić, że ciało go wchłonie.

Suplementy kwasu hialuronowego zwykle występują w sklepach zdrowotnych, aptekach i w sprzedawcach internetowych. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu diety. Warto również zauważyć, że suplementy kwasu hialuronowego nie są regulowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA).