Quelles sont les vitamines prénatales par jour®?
Les vitamines prénatales par jour® sont des multivitamines conçues pour les femmes enceintes par Bayer Healthcare. Les packages prénatals d'un jour® contiennent deux pilules: un comprimé chargé de quantités élevées d'acide folique et de fer et une capsule de gel liquide contenant du DHA, un acide gras oméga-3. Les comprimés contiennent de l'acide folique supplémentaire car on pense qu'un régime riche en folate pourrait aider à prévenir les malformations congénitales du cerveau et de la moelle épinière chez les nourrissons. Les quantités plus élevées de fer visent à augmenter le flux d'oxygène vers les fœtus. Les capsules de gel liquide DHA aident au développement du cerveau fœtal et des yeux.
Les experts médicaux recommandent généralement que les femmes enceintes prennent une sorte de vitamine prénatale pour assurer un développement fœtal sain et pour garantir que les exigences de l'apport quotidiennes sont respectées. Il ne doit pas nécessairement être un par jour, car il existe d'autres marques compétitives en vente libre ainsi que des vitamines sur ordonnance qu'un médecin pourrait recommander. Comme toujours, il faut consulter un médecin avant Makdes changements alimentaires importants.
La plupart des vitamines prénatales par jour® sont emballées dans des boîtes contenant 60 pilules, divisées en 30 comprimés et 30 capsules de gel liquide DHA. Chaque pilule est censée être prise quotidiennement, bien qu'il soit généralement bien de les prendre séparément à différents moments de la journée. Les femmes enceintes éprouvent généralement des besoins accrus en fer, en calcium et en acide folique; Les vitamines prénatales par jour® aident à s'assurer que ces besoins accrus sont satisfaits. Les capsules de gel liquide DHA sont également particulièrement importantes, car elles sont probablement la source la plus sûre d'acides gras oméga-3 pendant la grossesse.
Lorsqu'on ne s'attend pas, les femmes peuvent normalement obtenir leur apport en oméga-3 à partir de poissons. Pendant la grossesse, cependant, manger régulièrement du poisson n'est généralement pas recommandé. En prenant des capsules de gel liquide DHA, les femmes et les fœtus sont capables de consacrer en toute sécurité la quantité recommandée d'oméga-3.
peut-être l'un des plusDes questions courantes entourant une journée de vitamines prénatales par jour est de commencer et d'arrêter de prendre les vitamines. Il est généralement recommandé que les femmes commencent à prendre des vitamines prénatales lorsque vous essayez de concevoir et de continuer à les prendre en allaitement. Lorsque les soins infirmiers, les bébés sont toujours à gagner beaucoup de vitamines prénatales traversant le lait de leur mère, en particulier des capsules de gel liquide DHA, qui continuent de stimuler le développement des yeux et du cerveau.
Toutes les marques multivitamines prénatales n'ont pas besoin de prendre deux pilules par jour. Beaucoup se cognent tous les nutriments dans une pilule simple. En tant que tel, le choix de la bonne pilule prénatale se résume souvent à une question de préférence. Certains ne se soucient pas de prendre deux pilules, tandis que d'autres le trouvent encombrant. Choisir une vitamine prénatale est également quelque chose qui devrait être discuté avec un médecin, afin qu'une personne puisse prendre en considération ses antécédents de santé individuels, tels que les allergies et les besoins alimentaires spéciaux.