Cosa sono una vitamine prenatali day®?
One A Day® Le vitamine prenatali sono multivitaminiche realizzate per le donne in gravidanza da Bayer Healthcare. I pacchetti prenatali Day® contengono due pillole: una compressa caricata con alte quantità di acido folico e ferro e una capsula gel liquida contenente DHA, un acido grasso omega-3. Le compresse contengono acido extra folico perché si ritiene che una dieta ricca di folati possa aiutare a prevenire difetti di nascita del cervello e del midollo spinale nei neonati. Le maggiori quantità di ferro hanno lo scopo di aiutare ad aumentare il flusso di ossigeno ai feti. Le capsule di gel liquido DHA aiutano con lo sviluppo del cervello e degli occhi fetali.
Gli esperti medici generalmente raccomandano alle donne in gravidanza assumere una sorta di vitamina prenatale per garantire uno sviluppo fetale sano e per garantire che siano soddisfatti i requisiti di assunzione giornaliera. Non deve necessariamente essere uno al giorno, in quanto vi sono altri marchi competitivi da banco e vitamine di prescrizione che un medico potrebbe raccomandare. Come sempre, si dovrebbe consultare un medico prima di Making -importanti cambiamenti dietetici.
La maggior parte delle vitamine prenatali Day® sono confezionate in scatole contenenti 60 pillole, suddivise in 30 compresse e 30 capsule gel liquide DHA. Ogni pillola dovrebbe essere presa ogni giorno, anche se in genere va bene portarli separatamente in diversi momenti della giornata. Le donne in gravidanza di solito presentano maggiori bisogni di ferro, calcio e acido folico; Una vitamine prenatali Day® aiuta a garantire che tali maggiori bisogni vengano soddisfatti. Anche le capsule di gel liquido DHA sono particolarmente importanti, poiché sono probabilmente la fonte più sicura di acidi grassi omega-3 durante la gravidanza.
Quando non si aspettano, le donne possono normalmente ottenere l'assunzione di Omega-3 dai pesci. Durante la gravidanza, tuttavia, di solito non è consigliato mangiare pesce. Di solito non è raccomandato. Prendendo capsule di gel liquido DHA, le donne e i feti sono in grado di assumere in sicurezza la quantità raccomandata di omega-3.
Forse uno dei piùDomande comuni che circondano una vitamine prenatali Day® è quando iniziare e smettere di prendere le vitamine. Si raccomanda generalmente che le donne inizino a prendere vitamine prenatali quando cercano di concepire e continuare a prenderle durante l'allattamento. Durante la cura, i bambini sono ancora per guadagnare molto dalle vitamine prenatali passate attraverso il latte delle loro madri, in particolare dalle capsule di gel liquido DHA, che continuano a aiutare a stimolare lo sviluppo dell'occhio e del cervello.
Non tutti i marchi prenatali multivitaminici richiedono di prendere due pillole al giorno. Molti mazzi tutti i nutrienti in una semplice pillola. In quanto tale, la scelta della giusta pillola prenatale si riduce spesso a una questione di preferenza. Ad alcuni non dispiace prendere due pillole, mentre altri lo trovano ingombrante. La scelta di una vitamina prenatale è anche qualcosa che dovrebbe essere discusso con un medico, quindi una persona può prendere in considerazione la loro storia di salute individuale, come allergie e esigenze dietetiche speciali.