Quels sont les différents avantages du thé vert?
Le thé vert est consommé dans l'Est depuis des milliers d'années et a été apprécié à la fois pour sa variété de saveurs ainsi que pour ses bienfaits pour la santé. Au cours des dernières décennies, les avantages sociaux du thé vert sont également devenus bien connus en Occident. L'un des plus connus de tous les avantages du thé vert est que la consommation du thé peut réduire son risque de cancer. Des chercheurs scientifiques ont rapporté qu'un composé dans le thé vert inhibe la croissance des cellules cancéreuses.
Les autres avantages du thé vert comprennent l'amélioration des taux de cholestérol. En plus d'aider à réduire le taux de cholestérol, on pense également que le thé vert peut aider à améliorer le rapport entre le bon cholestérol et le mauvais cholestérol. En plus d'aider à lutter contre le cancer et à réguler le taux de cholestérol, le thé vert est également considéré comme une boisson utile pour les personnes à la diète. En effet, le thé aide à stimuler le métabolisme et à empêcher les graisses de s'oxyder.
Un autre des avantages sociaux du thé vert aà voir avec la santé dentaire. On pense que boire régulièrement du thé vert peut aider à arrêter ou à prévenir la carie dentaire. En effet, le thé peut tuer des bactéries dans la bouche, ce qui conduit à la plaque dentaire. Certaines personnes croient également que boire du thé vert peut aider à réduire la mauvaise haleine. Alors que le thé tue des bactéries qui mènent à la carie dentaire, elle peut également tuer des bactéries qui crée une mauvaise haleine.
Beaucoup de gens saluent le thé vert d'abord et avant tout car c'est une bonne source d'antioxydants. De tous les avantages sociaux du thé vert, celui-ci est le plus souvent référencé. En effet, les propriétés antioxydantes du thé vert peuvent améliorer le bien-être général et également aider à prévenir une myriade de problèmes de santé.
Afin de profiter au mieux des avantages sociaux du thé vert, raidez le thé en fonction des instructions sur l'emballage. Le thé vert lâche ou le thé vert emballé est acceptable comme le matcha, qui est une sorte de gree en poudren thé du Japon qui peut être utilisé pour faire du thé instantané dans la façon dont le café instantané est fait. Une fois le thé correctement imprégné, il peut être apprécié chaud ou sur la glace. Certaines personnes aiment adoucir leur thé vert tandis que d'autres apprécient la saveur du thé sans douceur supplémentaire. Pour plus de bienfaits pour la santé, buvez du thé vert biologique.