Was sind die unterschiedlichen Vorteile für grüne Tee?
Green Tea wird seit Tausenden von Jahren im Osten konsumiert und sowohl wegen seiner Vielfalt an Aromen als auch wegen seiner gesundheitlichen Vorteile genossen. In den letzten Jahrzehnten sind auch im Westen grüne Teevorteile bekannt geworden. Einer der bekanntesten Vorteile für grüne Tee ist, dass der Konsum des Tees das Krebsrisiko verringern kann. Wissenschaftliche Forscher haben berichtet, dass eine Verbindung innerhalb des grünen Tees das Wachstum von Krebszellen hemmt.
Andere Vorteile für grüne Tee umfassen einen verbesserten Cholesterinspiegel. Es wird auch angenommen, dass Green Tea dazu beitragen kann, das Verhältnis zwischen gutem Cholesterinspiegel und schlechtem Cholesterinspiegel zu verbessern. Grüner Tee hilft nicht nur bei der Bekämpfung von Krebs und der Regulierung des Cholesterinspiegels, sondern auch ein nützliches Getränk für Diätetiker. Dies liegt daran, dass der Tee dazu beiträgt, den Stoffwechsel zu stärken und Fette am Oxidieren zu verhindern.
Ein weiterer der grünen Teevorteile hatmit Zahngesundheit zu tun. Es wird angenommen, dass regelmäßig trinken grünen Tee dazu beitragen kann, Zähler zu stoppen oder zu verhindern. Dies liegt daran, dass der Tee Bakterien im Mund töten kann, was zu Zahnplakette führt. Einige Menschen glauben auch, dass das Trinken von grünem Tee dazu beitragen kann, schlechten Atem zu reduzieren. Während der Tee Bakterien tötet, die zum Zahnverfall führen, kann er auch Bakterien abtöten, die schlechten Atem schafft.
Viele Menschen begrüßen in erster Linie grüner Tee, weil es eine gute Quelle für Antioxidantien ist. Von allen Vorteilen des grünen Tees wird dies am häufigsten verwiesen. Dies liegt daran, dass die antioxidativen Eigenschaften von grünem Tee das allgemeine Wohlbefinden verbessern und auch dazu beitragen können, unzählige Gesundheitsprobleme zu verhindern.
Um den grünem Teevorteilen am besten zu genießen, steuern Sie den Tee gemäß den Anweisungen zur Verpackung. Löser grüner Tee oder verpackter grüner Tee ist akzeptabel, ebenso wie Matcha, eine Art PulvergrüneN -Tee aus Japan, mit dem Soforttee so viel wie Sofortkaffee hergestellt werden kann. Sobald der Tee richtig durchdrungen ist, kann er heiß oder über Eis genossen werden. Manche Menschen süßen gerne ihren grünen Tee, während andere den Geschmack des Tees ohne zusätzliche Süße genießen. Für zusätzliche gesundheitliche Vorteile, trinken Sie Bio -grünen Tee.